小米生态链产品，云麦好轻mini2S体脂秤，真能帮你减肥吗？

人到中年，变胖好像成了一些人的必然结果！以前一直觉得，肯定长不胖，但是现在却再也不敢这样说了。五年前，我的体重也就在120斤左右，现在直接飙升到了170斤，体重整整涨了50斤，感觉上个楼，弯个腰都费劲。而且前段时间体检，竟然有了脂肪肝。我自己找了一下原因，主要是长时间在电脑前坐着，不运动。每天熬夜，差不多都是三点，四点才睡。再加上早上起不来，不吃早餐，而午饭和晚饭却一顿猛吃。还有经常和朋友、同事一起出去喝酒，最终才搞成这个样子。感觉再这样下去，真的和肥宅没什么区别。

当然减肥说难不难，说简单也不简单，首先是少吃多，然后是长期坚持。最后，就是使用一些的工具来配合，例如健康手表，手环，体脂秤等等。现在，我就用红米K30至尊版手机里面的“健康”功能，还有好轻的体脂秤来监控运动与减肥情况。效果还算可以，目前使用了10天，体重降了5.7斤。

 在保护塑料袋上，有注意事项的贴纸，大家在第一次使用时还是要看一下的。产品的说明书与延保卡，注册后可以获得3年的质保，大大的提升了它的附加价值。

不得不说，云麦好轻mini2S这款体脂秤的外观还是很漂亮的，属于高颜值产品，由于是mini设计，它的尺寸为260mm*260mm*26mm，所以占用的空间比较小。产品采用了超白钢化玻璃面板，上面有四枚金属电极片，电极片设计的比较长，从而增大了与脚面的接触面积，避免了用户接触不到电极片产生误差的情况，而且不论是大人，还是小孩都可以使用。使用时秤体上面的电极片与用户双脚的皮肤接触，通过一定的安全电流，测量出人体电阻，然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻，从而精确地测量人体脂肪百分比、水分百分比、肌肉百分比、骨骼重量等数据。它比普通的电子秤要更强大，而且通过测出的科学数据，可以让用户可以更好的了解自己身体的信息，从而更好的制定减肥方案。

产品背面外壳为ABS材质，上面有四个支撑脚，并带有防滑的纹路设计，从而保证了秤体稳定性。边缘处有一定的弧度，倾斜度很小，在用户在站上去时即使重心不稳，发生秤体侧翻情况，也不容易摔倒。

云麦好轻mini2S这款体脂秤内置电池容量为400毫安，称重范围为10-300斤，支持蓝牙4.0。在秤体侧面有电源开关和充电接口，接口类型为Micro USB。

产品的LED显示屏为隐藏式设计，只能显示重量信息，其它有关信息，例如脂肪、水分、肌肉等等信息，需要安装专用的APP。

左边是普通的云麦好轻体脂秤，而右边是云麦好轻mini2S体脂秤，可以看到，普通版与mini版两者之间在体积方面，差别还是比较大的。

云麦好轻的专用APP软件非常的强大，可对29项身体数据进行检测，包括体重、脂肪、BMI、肌肉率、基础代谢率、水分、蛋白质、骨量、身体年龄等等信息。通过数据可以准确分析肥胖原因，并给出科学的减肥建议。而且还可以对饮食进行引导，更加合理科学的进行减肥。我目前的体重为16斤，肥胖级别指数值为2，BMI已经达到28了。而正常是18.5-24，所以我至少还得再减24斤，才能让BMI达到正常级别。像这种数据，是普通体重秤给不了的。

称重满5天，就可以生成周报，使用的时间越长，这个周报也就越准确。而且不科学的减肥，周报也会提示。例如周报提示我，现在是超速期，主要原因，就是我最近的运动量比较大，而且也限制了饮食。

按给我的建议是，每星期减0.6斤。其中周报还分了体重分析、肥胖分析、成分分析和评估建议。通过它们就可以让我更好的进行减肥操作了。

当然，此外APP还商城等功能，可以分享自己的减肥心得，也可以查看别人分享的减肥经验。减肥是一件很枯燥的事情，找一些志同道合的，相互打气，效果会更好。例如我现在除了限制饮食，就是每天进行快走了。当然，APP里面也有专业的运动课程可以学习。

总得来说，云麦好轻mini2S体脂秤对我而言，还是很实用的，真的能帮我减肥。通过它，我可以更好的了解自己每天的体重情况，可以更科学合理的进行减肥计划。当然，由于只使用了十多天，很多功能我还在慢慢研究中。但目前这些功能，已经让我很惊叹了，尤其是这款体脂秤价格并不高，但功能却如此强大，是我没有想到的。希望通过这款体脂秤，能更好的鞭策我，让我早日减肥成功。