去除灰指甲有妙招！看看过来人怎么做！

去除灰指甲有妙招！看看过来人怎么做！

作为一个与灰指甲抗争了两三年的过来人，终于找到正确方法把灰指甲给去除了！所以不管你的灰指甲是泛黄浑浊、增厚分层的，还是萎缩变形发灰发黑的，按照我的祛灰方法，花最少时间低成本去除顽固灰指甲！

想要彻底去除灰指甲，就得清除指甲表面和甲床深处的真菌，像拔甲或者渗透性差的抑菌液都不能达到这个效果，所以用渗透性和除菌性好点的抑菌液，快速深入甲床除菌，从根本上解决灰指甲问题，灰指甲恢复后也很容易反复，所以平时也一定要注意个人卫生，避免二次感染！

我的祛灰方法：

首先我用的是万立芙的抑菌液，也是我试了七八种抑菌液留下来的，而且它的成分都是苦参、白芷、透骨草等中草yao，渗透性也比较好，一天两次使用，不要太急于求成，像我这样重度灰指甲的用了三四个月指甲才完全恢复，指甲恢复起来是一个很慢的过程，一定要有耐心，三天打鱼两天晒网的用yao，就很难彻底好起来！

还有一点就是个人卫生方面，鞋袜每天都换洗，保持脚部干燥，避免真jun堆积！泡脚桶、擦脚毛巾这些不要和家人共用，以免交叉感染！

同时，平时多吃点水果蔬菜和肉蛋类，每天运动一个小时，提升身体抵抗力！

最后希望大家能参考我的经验和教训，早日摆脱灰指甲的折磨！