夏日痔疮发作，广东援慈肛痔防治院专家揭晓挥别痛苦的最佳秘诀！

1. 保持清洁卫生

肛周的清洁十分重要。每天用温水坐浴清洁肛周区域，轻轻搓洗肛周褶皱里的脏污，以防止细菌滋生。使用温和无刺激的洗液或肥皂清洁，避免使用刺激性成分的产品。洗后用柔软的毛巾轻拭，保持肛周的干燥，避免细菌繁殖。

2. 调整饮食结构

夏季容易食欲不振，但我们仍需关注饮食结构。摄入富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食品等，有助于促进肠道蠕动，减少便秘的发生，缓解痔疮症状。同时，避免辛辣、油腻和刺激性食物的摄入，以免加重肛门周围的不适感。

3. 积极运动

夏季高温使人们常常选择室内或静态活动，缺乏运动。然而，适量的运动对预防和治疗痔疮非常重要。坚持适度的有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于促进血液循环，减轻直肠血管的压力，缓解痔疮症状。

4.药物治疗

药物治疗是治疗痔疮的常见方法之一。可以使用广东援慈肛痔防治院痔疮中药膏剂，以减轻痔疮的症状和缓解不适感。这些药物包含抗炎和止痛成分，可以缓解疼痛、减轻肿胀，并促进伤口的愈合。