记录三餐11-14 昨日增重0.2斤 隔离餐

早餐：一个南瓜发糕 一口馒头 一些花生

午餐：米饭 两个蒸饺 糖醋鸡柳  小油菜 千页豆腐炒肉 好多锅巴

下午：苹果 

晚餐：米饭 小馒头 洋葱炒羊肉 土豆炖豆角 炒包菜 一些花生