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腿不直?小腿粗?90%的人都在错误走路!

2023-02-21 13:59 作者:变美小能手啊  | 我要投稿

腿不直?小腿粗?90%的人都在错误走路!

1.鞋底磨损判断走路重心


00:19


  • 鞋底外侧磨损
  • 内侧磨损


2.锻炼足弓力量


00:32


筋膜球放在脚下来回滚动


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