今天起得早，不到六点就起了。

今天起得早，不到六点就起了。

在犹豫要不要出门骑车。

洗了衣服，换了床上用品，现在干净的也铺好了。

在犹豫要不要睡一觉。

看到问题了，我总是在犹豫，总是担心这个担心那个。

白白浪费了时间，还过的不愉快。

我每天做日计划，一是发现每天也就那点事，一是发现执行的并不好。

关于执行不好，我一直觉得是因为要接老公影响的。

因为他下班时间不固定，造成我无法提前安排。

后来想那就空一个小时，如果遇到去接他，那就把原本安排的事顺延一个小时。

但也没什么效果。

今天想，要不我就把每天要做的事给列出来，完成就行，不在乎时间段呢？

一般早起八点之前都是烧水泡茶洗衣一类。

然后是买菜准备午饭。

饭后休息半小时，然后做点运动？

现在还不适合午饭后就出门锻炼，在家做点运动就行。八段锦？

下午普遍会空一点，安排画画，听课？

晚饭后也要运动，做啥呢？健身操？散步？

我不想晚上骑行，因为觉得光线不行，怕不安全。

三餐后都要安排运动。

早餐后，买菜？骑车？

午饭后，八段锦？

晚饭后，做操？散步？

下午五点前都可安排骑车。

我想想我为什么犹豫？

1、因为从内心并不想做运动？

可是不做又会担心身体健康。

2、没目标才会造成没计划？

3、虽然想提高自己，但内心还想保持原样？