初哆咪食谱：营养猪肝粥

初哆咪食谱：营养猪肝粥

初哆咪宝宝适合的月龄：一周岁以上

初哆咪挑选食材：猪肝30克，葱姜碎适量，淀粉3克，紫菜虾皮粉适量，亚麻籽油适量，胚芽米20克

猪肝切厚片，用芝麻盐、葱姜碎、淀粉、亚麻籽油腌制备用

锅中烧水，水开后下腌制好的猪肝焯熟捞出

另起锅煮米粥

煮至米开花后，下入猪肝再煮一会即可

营养猪肝粥制作完成

初哆咪要点：猪肝一定要反复浸泡、漂洗。因为猪肝里有许多血液和粘液，只有充分浸泡漂洗后，各层间的血液和粘液才能去除掉。