手机被父母改密码了怎么知道密码

我的手机被父母改密码了怎么知道密码啊，之前我在上学妈妈问我密码说要给妹妹看手机，当时我在上课就告诉了。但是回家后发现手机密码和面容解锁都被改了真的很崩溃，上网上搜了很多办法没一个是有用的，我手机上有很多东西真的不希望被家长看到，所以就是想问问大家有没有这种情况或者是有用的办法，我的手机是苹果用录屏是录不到密码的，真心求办法。