冬吃萝卜夏吃姜，哪些人不适合在夏天吃姜？

有句俗话叫“冬吃萝卜夏吃姜”，这是因为夏天温度高又多雨，暑湿比较严重，这时人们为了消暑，喜欢贪凉，吃很多寒凉、生冷的食物，导致身体内寒外热，而且受内湿和外湿的夹击，而生姜药性辛温发散，能够散寒祛湿，同时生发阳气，所以在夏天，吃生姜有很好的养生效果，但是不管是什么东西，都不是适合所有人的，吃生姜虽然好，但以下三类人千万不能吃。

第一种阴虚体质的人。这种人体内阴液亏虚，无法制约阳气，反而会导致虚阳上亢，所以阴虚体质的人在夏天容易上火，总是觉得浑身燥热，手脚心发热爱出汗，容易口渴，夏天喝很多水，还是觉得口干，这时候如果再去吃温燥的生姜，就会进一步损伤身体里的阴液，体内的虚火会更加旺盛，以至于出现流鼻血、头痛眼花的症状，对于阴虚体质的人来说，在夏天应该多吃滋阴的食物。

第二种便秘的人，夏天本来出汗就多，身体里的水分减少，导致大便没有了津液的润滑，引起大便干结的情况，排便的时候就非常困难，生姜这种温热的药，进入身体以后还会损伤体内的阴液，导致大便更加干燥，便秘的症状更严重。

第三种有肝病的人。中医上认为肝是阳脏，为将军之官，本身的阳气就比较充足，而且肝喜条达，生姜这种温热的药会加重肝病患者的肝气不舒和肝郁气滞的情况，使肝火变得更加旺盛，导致肝病加重，对于肝病患者来说，夏天更重要的是疏肝理气。

以上就是今天给大家分享的内容，大家在使用任何中药前都要先搞清楚自己的体质，不要随便去用，最后给身体造成其他严重的伤害。