郑州合心医院：尖锐湿疣患者如何提高自身免疫能力？

我们都知道免疫力的低下的情况，人体很容易出现疾病，特别是如果本身就已经患病的情况下，再发生这种情况，对于一些本身就具有缠绵、难根治的疾病，要康复只会更加地不利。就拿性传播疾病尖锐湿疣来说，难根治易复发是其主要疾病特点，一旦患者身体免疫力下降，尖锐湿疣的病情就会越发严重且疾病损害会迅速增大增多，因此除了相应的治疗手段，采取必要的措施提高免疫力，才能真正做到尽快地治愈。那么针对尖锐湿疣患者来说，具体该如何提高免疫力呢？

首先就要了解使免疫力下降的一些生活习惯有哪些，了解之后及时避免这些习惯！

需要避免的习惯一：喜食甜食

对于女性患者来说，有很多人爱吃甜食。有关研究表明在正常情况下，人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌能力为14,吃了一个甜馒头以后变为10,吃了一块含糖点心之后变为5,吃了一块奶油巧克力之后变为2。可见，甜食对免疫力有一定的影响。为了早日康复最好暂时不吃或少甜食。

需要避免的习惯二：吸烟

每吸一根烟，就减少五分钟的生命，这说明吸烟对免疫系统会造成极大的伤害。烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少，白血球通常会升高，同时会降低嗜中性粒细胞到达攻击部位的能力。被动吸烟比主动吸烟所吸收的烟雾中的有害物质会更多，女性吸烟可影响阴道、子宫颈和免疫系统，使免疫力下降。研究表明，吸烟者尖锐湿疣的发病率比不吸烟者高3倍多，且发病率随烟龄和日吸烟支数的增加而增加，同时吸烟能促进尖锐湿疣复发。因此，要爱护自己，一定要离烟雾远点。

需要避免的习惯三：饮酒

饮酒是包括尖锐湿疣在内的多种性病发病和复发的危险因素。因为饮酒影响了机体T淋巴细胞的活性，抑制了机体的免疫力。同时酒精能抑制中枢神经系统，减轻焦虑，增强性欲，增加高危性行为，在一定程度上增加了尖锐湿疣的发生和复发。过量饮酒还会消耗体内大量的维生素B族、维生素C，使身体的免疫力下降。因此，对于尖锐湿疣患者来说，要尽量做到远离饮酒的不良习惯。而且在两个月内一定要做到禁酒。

需要避免的习惯四：熬夜

早睡早起对现代多样化夜生活的人来说，似乎已经快成了天方夜谭，熬夜加班、上网络或享受夜生活的人越来越多。但是，熬夜会导致睡眠不足，体力透支，造成免疫力的下降。对于尖锐湿疣患者来说免疫力下降就会加大病情复发的几率，不利于早日达到治愈的标准。所以患病后，千万不要熬夜，如果确实需要工作得晚些，也要及时补救，可以在中午的时候小憩片刻，或者安排进餐以提升自己的免疫力。

所以以上的这些容易降低自身免疫能力的生活习惯一定要尽量杜绝，只有远离这些坏习惯，养成良好的生活习惯才能增强自身免疫能力，才能真正地抵御疾病的侵袭。

但这里还是要提醒尖锐湿疣患者，单纯地靠自身免疫并能使得尖锐湿疣疾病自愈，而且因个人体质不同发生疾病的程度及症状严重程度不同，建议还是要到正规的医院进行治疗，遵循主治医师指导。