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低卡又好吃的三色鸡肉拌面！做法很简单！小傻瓜都能学会！

一、食材准备：🤨🤨

鸡蛋

油菜

鸡胸肉

面条

蔬菜

二、操作步骤：🤗🤗

1.碗中打入鸡蛋搅散，油菜切段，鸡胸肉切粒

2.鸡胸肉放入碗中，加料酒，黑胡椒，蒜香，海盐腌制十分钟

3.炒锅中喷橄榄油，下入鸡蛋液炒散

4.锅留底油下入青菜，鸡胸肉炒至变色

5.碗中放两勺生抽，一勺料酒，半勺老抽，一勺蜂蜜，半碗水搅和均匀

6.将料汁倒入锅中，盖盖子五分钟，水开煮面条过凉水

7.盘中放入面条，蔬菜，鸡肉，撒香芹碎