是什么，让社会害怕你快乐？【魔术师小球模型】

一、引言

一）美国人类学家，伦敦政经教授，大卫格雷伯代表作品《毫无意义的工作》

1、过去上流社会的人，生活的浪漫、快乐、自由，现在也得跟着卷了

二）无论国内国外，松弛的权力正被某种力量一点点偷走

三）歌颂苦难，时躺时卷等热门词汇隐藏的是社会的焦躁与无奈

二、笔记

一）快乐解愁的原创模型——小球魔术师模型

1、整合了大部分快乐障碍和几十本关于心理学和社会学的书籍

二）魔术师的套路

1、分散观众注意力：Misderiction

2、创造未来预期：接下来就是见证奇迹的时刻

3、眼神控制心理：魔术师看哪，你就会看哪

三）生活中对应，社会操纵你远离快乐的3种手段

1、用威胁吸引你注意

1）拿出更抓眼球的诱饵：危险和不确定性——基因决定讨厌坏事＞喜好好事

①未来的不确定性：魔术师手的曲线运动

②互联网快速捕获人的注意，一定会贩卖焦虑

2）享乐适应，这种倾向，让我们对长期重复的好事逐渐变得无感——习惯了

①好事多了，注意力自动清理头脑中的好事

2、用未来鼓励你吃苦

1）对未来的愿景会让人淡化对当下的关注，甚至主动牺牲当下的利益

①德国哲学家韩炳哲在《倦怠社会》

a我们的社会正在从一个应该干什么的规训社会转变成能够干什么的功绩社会

b你应该做的更好逐渐变成了你能够做的更好

②对可能性的执着赋予了我们无限压榨自己的动力

a功绩社会里的人无法接受无聊、休息的状态，不忙碌的时候没有活着的实感

b达到目标后，继续卷下一个目标

3、用群众压抑你表达

1）从众心理

①在一个不快乐的圈子里，想要做一个快乐的人，需要承受极大的心理压力

②快乐会被别人嫉妒、泼冷水

③慢慢觉得自己不配快乐

四）小球是什么？快乐是什么

1、像素模型（Tim Urban）——活在当下

1）①对外人来说，你的人生像完整的图片

②但对于自己来说，人生永远存在于图片中的一颗像素里，像素才是每一天

2）①图片上的人是博主、老板、学霸、学渣

②像素里的是24小时你做的事。

③图片是像素的不断叠加

3）①重大决策前，我们往往想着美好的图片，来选择明天的像素

②但是回过头来，我们的生活外表光鲜靓丽，但是痛苦不堪

4）我们以名利为目的，但是是否喜欢每天干的事情

2、找到让自己舒服的生活日常，可以持续努力避免内耗

五）总结

1、你的小球只有你自己去寻找、求助

2、找到后日积月累，支撑你变得更好