【2020挑战15天瘦10斤】day5

Day5

初始体重：54.9kg

昨日体重：54.9kg

今日晨重：54.9kg

*：✔️ 

🍽饮食：(无碳水日)

早餐：一杯青瓜汁➕2个鸡蛋➕三个圣女果

午餐：鮟鱇鱼250g➕涮青笋、木耳、豆腐、鸭血、圆生菜

晚餐：一个苹果➕一碗海带汤➕胡萝卜拌苦菊➕三个圣女果

🏃‍♀️运动：无 (今天是休息日,和闺蜜逛了一下午街超级累)

啊今天真的超级累,逛了宜家还逛了商场一下午就没停下来过,晚上拉伸都懒得动了。或许是饿的或许是太久没有逛街了,反正现在已经又累又困,晚饭九点半吃的现在十一点依然觉得饿了...我不管我要睡觉了。希望可以睡个好觉～

晚安努力的人。