广东援慈肛痔防治院专家告诉你痔疮是怎么粘上你的

1、久坐久站久蹲，缺少运动。

2、低纤维饮食，长期饮酒、咖啡或嗜辣等。

3、排便时间过长，如经常玩手机忘了时间。

4、长期腹泻或便秘。

5、熬夜、妊娠、肥胖等。