怎么才能让皮肤更加健康呢？

怎么才能让皮肤更加健康呢?今天要和大家讲的是关于皮肤的基本功能，大家只有了解了皮肤的基本功能，才能明白什么样的皮肤才是健康的皮肤，从源头上击破商家的营销谎言。还以为涂抹式玻尿酸能补进皮肤真皮层?还以为皮肤表皮就能够吸收护肤品所有的营养?还以为胶原蛋白靠吃的也可以美容养颜?NO如果你护理皮肤还是只在盲目的跟风，只会南辕北辙，让皮肤的耐受越来越差。继续来讲皮肤，皮肤是人体最大的器官，并不只有我们眼睛能看得见的这层皮。皮肤的功能，简单来说可以概括为以下几点。

1、 皮肤可以有效防御外界刺激，并且承担着分泌、排泄和感觉传递等作用。我们的皮肤由外到内可以分为表皮、真皮及皮下组织，同时附有毛发、皮脂腺9、汗腺和指甲等附属器，在皮肤中还分布.着丰富的神经、血管、淋巴和肌肉。举个例子，平时咱们脱毛，主要就是经过皮肤将毛发去除;如果受了皮外伤，痛感也是最先从皮肤.上的神经传出。所以我们一定要像护理心肝脾肺肾等重要器官一样，好好的，科学的对皮肤进行护理。2、和我们护肤息息相关的是皮肤的表皮层。坚持28天，皮肤可以由内而外焕发新生的主要原因，也是因为表皮层中基底层的细胞，通过每天都形成新的细胞，慢慢往上爬，最终到达角质层，而表皮最表层的角质层，把死皮通过外界摩擦刺激脱落掉，这个代谢周期就是28天。

3、我们皮肤的弹性、饱满度很大程度上是由真皮层的健康状态决定的。而一般涂抹式的护肤品很难进入真皮层，就算有极少量的成分进入，也很难达到有效作用量。所以商家说的某些产品能直接作用于基底细胞的新生，促进真皮层皮肤吸收都是假话，千万别相信。

4、皮肤逐渐变得松弛，随之出现皱纹的原因是由于真皮层的网状结构疏松导致的。健康的真皮层呈现出的是排列整齐的网状结构，如果在自然老化和光老化的双重压力下，真皮层的胶原纤维和弹力纤维受损甚至断裂，就会导致我们皮肤肉眼可见的的老化。

正常情况下，自然衰老和光老化导致的真皮损伤是一个不可逆的过程，甚至是一个恶性循环，老化会产生胶原的断裂，而断裂的胶原会反过来加速老化过程。