之前一直换季失败的北方，终于能按照流程进入夏天模式了，把苦苦等着夏天的我感动哭了，扔掉冬装换上夏装那是真的快乐。

在这种快乐中，也有一些小麻烦，那就是换季爆痘。

我的皮肤还算坚挺，几个不安分的小红包被掐灭在萌芽中，但有的小伙伴的脸就不那么太平，甚至有的都起过几轮痘痘了。

那为什么换季容易爆痘呢？究其原因还是环境太不稳定了。

对北方的小伙伴来说，气温波动大，中午穿短袖晚上盖棉被，皮脂分泌功能受到影响，花粉过敏的同学就更了不得了，内外都遭遇重创。

南方的小伙伴有回南天，空气湿度过大对皮肤屏障来说也不是啥好事，反而对微生物很友好，可能会加大痤疮丙酸杆菌比例，也更容易出现痘痘。

对已经长痘痘的皮肤来说，要解决这么多问题，肯定不是一款产品能搞定的，我们要有一套更为全面的解决办法，才能快速摆脱痘痘。

1/ 保持皮肤清洁很重要

有居家经验的同学应该发现了，居家办公之后皮肤好了很多。

不是远离公司保平安哦，是因为家里的湿度和温度相对稳定，紫外线、尾气、粉尘等伤害源几乎可以忽略，皮肤自然变好。

不过就算居家在世外桃源，偷懒不洗脸也会长痘的！

对油皮来说，换季升温的时候容易皮脂分泌过量，多余的油脂堵塞毛孔滋生细菌。

干皮的新陈代谢速度稍慢一些，而且又习惯用清洁力不那么强的洁面，这样的话容易因清洁不到位让死皮过度堆积，堵住毛囊导管引发感染。

当然，现实中情况很复杂，以上只是列举了比较典型的几个，重点是清洁、清洁、还是清洁！

其实本来是不太想推产品的，每次都觉得只要原理说清楚了大家选适合自己的产品就行，但架不住后台一堆不想动脑子的！

那我就浅浅推荐一下吧，还是以大家自己的肤质需求为主啊，不要盲目抄作业～

BEOE氨基酸洁面乳

这支洁面非常适合在换季爆痘皮肤脆弱的时候用。

虽然用的是氨基酸表活，但它的清洁力不弱，油皮用也会觉得脸洗的蛮干净；整体的配方也很温和，还加入了菠萝蛋白酶能够温和去角质，对脆弱的皮肤非常友好；泡沫细腻，使用感很好；洗后不假滑，肤感一流。

以上四个优点让它脱颖而出，成为解决换季爆痘的得力助手。

2/ 缓解痘痘认准这些成分

对油皮来说，本身皮肤屏障没多大问题，有一定的耐受，因此在成分和浓度上可以稍稍大胆一点。

最经典的当然是果酸、水杨酸了，果酸是乳酸、杏仁酸、苹果酸、酒石酸等水溶性羟基酸的合称，而水杨酸是一种脂溶性羟基酸。

脂溶性的水杨酸效果会更好，它可以溶解在皮脂中，更好的渗透进去，而且水杨酸本身有一定的抑菌和抗炎的作用，还能让皮肤减少出油，解决换季爆痘就很合适。

顺便一提，用烟酰胺+水杨酸组合，对爆痘更有效果哦。

但对于干皮来说，直接敷水杨酸风险有点大，本来就又起皮又长痘，还要用羟基酸加速剥离外加控油？遭不住啊。

干皮施主的当务之急还是要增加角质层强度才行，如果说油脂分泌不正常是油皮爆痘的一大原因，那么对外界刺激抵挡不足引发炎症反应则是干皮爆痘的主要原因。

BEOE舒润臻颜精华

这瓶BEOE精华是真的很好用，对干敏皮来说，它十分温和，同时和皮肤相容性很好，能让皮肤长时间处于水润但不油腻的状态。

这种状态让角质层得到足够的舒缓，得到油分的填充后防护力也能有所提升了。

用修护产品打底之后，就能适当使用低浓度水杨酸点涂了，重点在这里，不要湿敷，要点涂。

3/ 让皮肤屏障恢复功能

其实痘痘严格来讲应该叫痤疮，解决痘痘的过程就是解决炎症的过程。

炎症起因细分的话有无数可能，但总的来说也就三大类：

  油脂堵住毛孔发炎。

屏障受损挡不住外界刺激感染了。

生活不规律内分泌出了问题。

第一类问题在不严重的时候，可以通过清洁和用羟基酸剥脱角质层来处理，第三类问题压根不是护肤品能解决的。

第二类问题才是痘痘爆发的核心问题，能延伸出无数种长痘方式。    

用我熟悉的北方换季举例子，北方的特点是干燥且温差大，有的干皮同学很谨慎的借着用冬天的厚重面霜，有了油脂的滋养角质层防御力爆表，就算是用点A醇都没问题。

但有的油皮、混油皮（比如我）就飘了，控油美白去角质搞起准备迎接夏天啦，把角质层磨薄后，出门之后风一吹恨不得全脸干裂，屏障受损长痘了。

当然物理防护也不能忘，出门常备口罩和帽子，至少花粉和紫外线这里能拿捏住了。

4/ 严重痘痘一定要看医生

以上爆痘修护方法的适用范围为偶发性的小范围痘痘，大概就是在局部起了几颗，放任不管也能自行恢复，顶多有留痘印风险的程度。

如果痘痘和周围的皮肤已经有明显红肿、发热甚至有化脓的现象，不要犹豫，放下手里的护肤品，火速赶往医院。

说到底，无论叫痘痘还是痤疮，都属于皮肤的炎症反应，护肤品不是药，它们能处理些小问题，给皮肤自愈搭把手，不要指望它们能把炎症治好。

真要是满脸痤疮涂了某面霜马上就好，那就该怀疑下这里面是不是加了不该加的东西了。

然后在医生的指导下，看看是用局部维A酸还是过氧化苯甲酰处理，不要自行处理，更不要擅自把药品买来用，听话，去看医生。

解决换季痘痘肯定不止以上的方法，用护肤的手段解决爆痘的同时，也要重视季节变化引发的内分泌水平波动，规律作息不熬夜，饮食清淡已经是老生常谈了，但很有用。

另外想办法稳定身边小环境的湿度、温度，对爆痘修护有很好的辅助效果。比如北方同学买个加湿器，南方买除湿器，善用口罩帽子等物理防护工具，都很管用。

以上就是我要分享的全部了，下次见哦！