击球点的秘密

        拳击其实和乒乓球挺类似的，都是看起来简单，实际上要到至高水平极难。拿出拳来说，有的人可能会说抡开大臂就完事了。如此出拳，试试肯定就逝世了。因为拳击很讲究攻防的，抡开大臂瞎抡，不注意防守，可能就被一拳暴击KO了。乒乓球其实也是类似的，抡开大臂抡起来很爽，但别人打你一个回头就没了。动作太大，没法还原，还原很慢的，这是初学者最容易犯的错误。

       直拳最佳命中的时候手臂会伸直一些，摆拳命中的时候需要曲臂一些，勾拳命中的时候需要距离身体近一些，总之不同的拳法最佳命中距离是不一样的。实际上，乒乓球也是如此。反手最佳击球点在身前，正手最佳击球点在身侧，机会球可以抡开大臂来冲，半出台就得收紧大臂一些，挑打不能距离身体太远否则控不住，弹击也不能距离身体太远。乒乓球击球点的秘密就在于平衡，是控制和威力之间的平衡，是威力和衔接之间的平衡，是常识和乒乓球技术之间的平衡。  

       先吐槽一下，水谷隼和樊振东看样子都是面部发力的代表人物。有些人诟病水谷隼是“鸡翅正手”。抛开特殊因素不说，水谷隼其实是有硬实力的，夺得过奥运金牌。其实马龙正手也略夹臂的，这个夹臂不是什么坏处，说白了，夹臂与不夹臂带来的就是稳定性和旋转的差异。夹臂与否，决定了正手击球点是靠近身体还是远离身体。击球点距离身体远一些，可以增加一些击球威力，但会牺牲一些稳定性和旋转。因为每个人的身高臂展不同，最佳击球点其实是需要去练习去摸索的。而且根据正手套胶的不同，也会有所差异。如果正手涩套，就可以适当夹臂一些，因为涩套弹性本来就好，不需要太多撞击，它更需要稳定性，所以波尔和水谷隼的正手都会有点夹臂。

        总之，具体的击球点需要在学习和练习的时候去感受，但所有的击球点都应该符合两个原则，一是相对靠近身体，二是利于发力。教练对你的指导，只能让你大概知道最佳击球点的位置。因为乒乓球是有旋转和速度的，它不是静止不动的。如果乒乓球是静止不动的，你一上来就能轻松掌握最佳击球点了。但实际上乒乓球是有弧线的，你在击球的瞬间是不是在最佳击球点附近，这需要很多学习和练习。

       学习乒乓球技术很重要的一点就是避免踩雷，也就是避免犯明显的错误。拿反手来说，大部分业余都存在击球点太远的问题。击球点太远，这个时候你的手臂基本上已经伸直了，所以很难吃住球，很难加上足够的旋转。因为吃不住球，没有旋转，你一发力肯定就容易失误。所以业余的反手是入门容易，但提高难。因为大部分业余的反手击球点都太远离身体了，这样是不敢发力的，一发力就容易飞，久而久之就变成了“软反手”。

       很多业余球友正手的最大问题就是击球点距离身体太远，因为常识里面是抡开大臂威力更足的。但这个威力足只是速度快，出球并没有旋转，而且也不稳定，同时也很难快速还原和衔接。正手要学习好弧圈球技术，最重要的是小臂集中发力，这样才有旋转，也能快速还原。而且正手大臂一旦抡开了之后，你的弧圈球技术就完蛋了。因为大臂发力太多，必然导致身体没法发力。因为身体和大臂没法同时发力的，两者基本上是矛盾的东西。正确的学习方法是多用身体发力，少用大臂发力。

       不同的技术有不同的最佳击球点，这需要在一定的技术指导下去不停的练习，去亲身感受。精确的击球点很难描述，就算能描述，它也是“抽象”的。这就像翻跟头，对于体操运动员来说很简单，但是不会的肯定就是不会。虽然最佳击球点难以描述，但都符合几个大原则，一是相对靠近身体，二是利于发力，三是上台率高。