不用过油的小炒茄丁,香辣美味,简单家常,来上2碗米饭味道绝了
小炒茄丁
材料:圆茄子、小块去皮五花肉、洋葱。
调味料:青红小米椒、生姜、大蒜盐、黄豆酱、料酒、老抽、生抽、鸡精、花椒油。
步骤:
茄子去皮,切丁,茄子加盐,搅拌均匀,腌制,去皮五花肉切丁,洋葱、小米椒切成丁(可换成青椒),生姜,大蒜切成片,用水一遍,用力攥茄子水分,锅烧热,用油滑锅倒出,放入五花肉小火煸炒,炒出油脂(颜色发黄即可),放入姜蒜,茄子开大火一同煸炒(小一点的切丁2分钟左右即可),炒熟加入黄豆酱,料酒继续搅拌均匀,加入老抽,翻炒上色均匀,放入洋葱丁和小米椒,加入少许生抽,加入鸡精,继续翻炒均匀(无需加入食盐),加一点花椒油提味香,继续翻炒1-5下即可出锅。

