高躰亲子时光：假期掌握这四个沟通法宝，有效增进亲子关系

中秋、国庆“双节”假期，既是孩子们盼望已久的不用上学的时光，也是爸爸妈妈们增进亲子关系的黄金时间。沟通，是亲子关系的基础，是建立良好亲子关系的桥梁。短短的“双节”假期，家长该如何与孩子沟通，才能拉近与孩子间的距离，才能增进亲子关系呢？高躰亲子时光为大家总结了四大法宝。

法宝一：学会倾听

倾听是沟通的基础，也有效沟通的关键。对于家长来说，倾听，意味着你和孩子在一起，你能理解此时此刻他的心情、感受和需求。当你能认真倾听孩子的表达，孩子就能感受到你对他的关心、爱护，这样你说出来的话，才更有分量，更加能产生作用。倾听，不仅要用耳朵听，还要用心、用眼睛去听。 用耳朵去听孩子言语表达的内容，用心去感受孩子表达出来的情绪、言外之意，用眼睛去观察孩子的表情、动作。

法宝二：充分利用外出活动的机会。

在外出活动时，孩子更容易自然而然的进入话题。假期，是和孩子一起出游的重要时刻。家长可以适当的安排一些活动，例如，和孩子一起去户外探险、带孩子一起去博物馆参观或与孩子一起在家DIY美食等。在这些活动中，和孩子一起分享彼此的所见所闻所感、引导孩子表达对探险路线的看法和建议以及温馨提示孩子一些必要的安全注意事项等，既增进了彼此间的交流和沟通，也增加了彼此间的互动和了解，亲子间感情升温水到渠成。

法宝三：放低“家长”姿态。

在你眼中，他永远都是个孩子，但再小的孩子，他都是这世界上独一无二的个体，他有自己的想法和思考，他有独立的行为和喜好。因此，在日常与孩子交流、沟通时，家长要注意放低“家长”的姿态，与孩子平等沟通。要充分的尊重孩子、给孩子自由表达、自主选择的空间。比如，在假期中，我们可以让孩子参与到假期决策和规划中来，让他们选择自己感兴趣的活动，或让孩子参与家庭开支的讨论与管理。这样不仅有利于亲子间的沟通，长期坚持还能增强孩子的自信心。

法宝四：创建良好的家庭沟通环境和氛围。

良好的沟通环境和氛围会让孩子感觉放松，能自然而然的进入沟通状态。此外，宽松、和谐的沟通氛围能让孩子感觉到与家长相处的安全和被尊重。即便说得不对，也不会受到父母的批评；说得再不符合逻辑，也不会被父母笑话。在这样沟通环境下，孩子更愿意敞开心扉。