“顺其自然为所当为”能让我走出强迫症吗？

“顺其自然为所当为”能让我走出强迫症吗？ 无数的例子证明，“顺其自然为所当为”，会让你痛不欲生。 强迫症的核心是怕，发作的时候，就是错误的思维运行，非常害怕，怕发生不好的事情，这时肯定盯在强迫的症状上，不可能转移注意力。 顺其自然为所当为的意思是你发作的时候不要理会，做你自己该做的，你回忆发作的时候是什么感觉，做得到吗？ 在强迫症这个领域，最大的骗局就是森田疗法，因为这个破疗法，让大量的强迫症患者一生痛苦，生不如死，森田正马先生是带着症状进了棺材，别人说用森田疗法康复的，是赤裸裸的行骗，这些年，森田疗法这些骗子，骗得强迫症太多了。 走出强迫症的方法是消除害怕，焦虑，恐惧，不怕了，症状自然没了。 消除焦虑的核心是改变条件反射。