如何静心 停止嫉妒？
描述：如何静心专注，不被外界的事物影响，被外物干扰，吸收外界的负能量。
大概就是我很难静心，非常容易被外界影响，然后自己也很容易爱管闲事，不由自主控制不了的。包括我自己也容易嫉妒别人，想问一下如何调整吧。
嫉妒心其实是很隐晦的，我很难察觉得到，很多时候都是不经意间才发现自己嫉妒别人。
比如说，一个人有了一些我没有，但是会很想要的东西，我可能内心不愿意去真心夸赞和祝福这个人。包括我也很容易生活中对这些人有点抵触，包括那种很完美的人也是，我也会内心有些抵触，不愿意内心承认他们很完美。包括我的心理会有些失衡，会有些自卑，觉得凭什么我没有这些我想要的特质呢。
这些特质在我讨厌的人身上更明显吧，如果我讨厌的人身上刚好有我没有又很想要的特质，特别是在有他人和我夸赞她这个特质的时候。我就很不爽也很不屑，但是我内心还是有些羡慕嫉妒的吧。
这一点在容貌焦虑和金钱焦虑上面蛮明显的。我有思考过我为什么容貌焦虑，其实我觉得我的容貌焦虑并不是因为他人的批判，而是因为我觉得我自己的长相并不符合我的审美。我是一个很喜欢美丽的东西的人，所以我希望自己看起来很漂亮，希望每天照镜子打扮的时候都可以很开心。包括我经常会觉得我的金钱不够花，我经常会想，为什么有些人可以有随便挥霍钱给自己快乐的资本呢？而为什么我需要精打细算，让自己不会因为缺钱陷入一时的困顿，而在买东西时犹豫不决呢？也包括我也在想，我如果有更多的钱，我是否可以进行更多的疗愈，让自己的路途更顺利，而不会因为缺钱而不断的受阻呢？
或许也有原生家庭的原因，我没有继承太多原生家庭的优点，包括我母亲的容貌什么的（我的母亲是个很漂亮的人(￣Д￣)ﾉ），但是我继承了很多很多原生家庭的负面特质，尤其是我的父辈那边。所以我很憎恨我的父辈吧。我经常想改变我的容貌，包括其他的我认为那些缺点，当然，在这方面好像一直没有进展。
所以对他人的嫉妒和羡慕，主要是在家世，教育和容貌这种先天得到的特质比较强烈吧。其实我也经常很懊恼，为什么我没有这样子的优势呢？包括我觉得或许这些，可以让我的课题过的更顺畅呀。有时候我会想通，觉得或许这样子才是我真正的课题和业力所在吧，但是我没办法很好地接受，我会觉得很不甘心吧。其实我最容易嫉妒的还是容貌，因为我觉得其他后天的改变的几率更大一些吧。包括我经常尝试去鲜花自己理想的容貌（这里也可以联系一下显化的那个问题），但是都是失败告终，所以我才会感觉很失望，觉得自己实在是没办法得到这些先天的缺憾，这让我更容易去焦虑和嫉妒他人了，进入到了一个恶性循环。
回答：团队:亲爱的孩子，我们也知道你很想解决这个问题一直以来带给你的困扰，但是你是否有发现呢，你嫉妒他人的这个部分的问题，最终总是会反应到你自己身上，比如说你嫉妒他人有漂亮的美貌或者是比较好的性格，亦或者是出生在天生资源就非常丰富，资金也非常的丰富的家庭，你对外界发出的这些嫉妒，最终总是会回到你自己的身上，也就是，你对外界发出的这些嫉妒，最终总是会回到你自己的身上，也就是说
你在嫉妒的其实是你自己
目前为止，你所认为的他人拥有的你所不具备的特质，在你无法祝福他人拥有的这些特质的时候，你又怎么会让自己拥有呢？
过头去想一下你总是在看着别人有什么，因为你自己没有，所以你非常讨厌拥有这些外在条件物质的其他人，对吗？无论是因为这个特质的加持也好，还是他自己本身就本身的这个人的存在，本身拥有这样物品的，拥有这些特质存在的一个人的身份，你都会去本能的厌恶他们，因为你知道你自己没有，或者说你觉得自己没有，你觉得自己不可能拥有
那么，我们想要请你反问一下你自己，如果你对于已经拥有这些你所谓的你期待拥有的这些特质的人，都是这样的态度的话，你要怎么允许自己拥有呢孩子？
当你拥有了之后，你会产生一个新的担忧，那就是如果其他人嫉妒我怎么办？如果其他人因此而诅咒我怎么办？如果我因为这些东西，因为我拥有这些，可能在其他人看来非常宝贵的非常难能可贵的特质外在条件加持的状况下，我受到了其他人的攻击或者莫名其妙的恶语相向，我该怎么办？
所以说我们经常在讲外界反映了你内在真实的想法，当你嫉妒外界的时候，你也就不会允许自己拥有了，因为当你拥有的时候，你会反过来去恐惧，去担忧甚至于说产生一种新的负能量，憎恨
憎恨，其他嫉妒你拥有这些，你认为非常美好，非常享受的特质的人，因为你知道他们不允许你拥有这个，他们指的就是外界的所有一切，无论是你的父母也好，还是宇宙还是这个外在的3D实像
他们都不允许你拥有，是因为你不允许你自己拥有啊
当你嫉妒他人的时候，你产生的第一个想法是什么呢？不是他拥有我没有的东西，而是我就本能的天生的就嫉妒他拥有这样东西，因为我也不希望我自己有
所以当你无法去放大你内在喜悦开心的这个能量的时候，你的能量就会越来越小，越来越小，以至于你无法去显化出那些你非常嫉妒他人拥有的外在的条件
因为如果你不能允许他人拥有，如果你不能敞开接纳自己，接纳他人拥有的事实的话，你也就无法接纳自己拥有，因为他人就是你自己，所有人都是一体的，就像你会嫉妒自己的手指头上面长了个指甲盖一样吗？你会因为他有一个指甲盖的保护而去嫉妒你自己的手吗？肯定不会呀，因为你知道这是你的身体，你要好好的爱护她，她也是为了保护你的身体而存在的，虽然只是作为一个很小的指甲盖的部分，但是他也有很好的尽到他的职责，帮助你去保护你的身体免受一些外界的伤害，那你为什么不能允许自己打开内心去真心的接纳他人所拥有的一些你目前看不到自己拥有的外在特质也好，还是天生的这种容貌基因的加持也好，所给他们带来的便利呢？
当你能够真心的为他们开心的时候，你会看到你本身隐藏起来的那些特质，比如说你的美貌，比如说即便是你讨厌的从你父辈那里遗传来的性格的脾气的部分也会在关键时候在某些节点上面给到你一些帮助，甚至不能说这个性格是从你父辈那里继承来的，而是你自己选择了这样的性格，如果你不愿意的话，你随时可以改变的呀
或许你去看一下阿卡琳娜之前所更新的那一篇调整脾气的传讯会对你有所帮助，没有什么是无法改变的，除非你提前预设好，局限住自己，我无法改变这件事对于我造成的影响，或者是先天设定的一些数据
以前的人们甚至都不知道未来会有整容这种科技呢，怎么会有人通过调整自己骨头的方式来让自己的容貌发生改变呢？怎么会有人能够天生是单眼皮，但是他后期却通过一些手术变成双眼皮了呢？很多时候啊，都不是你无法拥有，无法得到，而是你不敢去想
你在限制你自己，不敢去拥有，你的嫉妒心也是如此，其实你仔细的去深挖一下自己的这个嫉妒心背后隐藏的信念和情绪是什么呢？其实就是你不想让自己拥有，所以你在不停的攻击那些已经拥有的人，你不停的对发他们发出一些诅咒或者是一些负面情绪的投射，负面想法
就是你不喜欢他们那些特质，既然你都已经不喜欢，你又怎么会让自己拥有呢？如果你无法祝福他人的话，你也就无法坦然的接受自己去拥有那些美好的特质
所以坦然的去接纳他人拥有的美貌也好，金钱资源也好，其实最终都只是为了帮助你自己而已，而并非是帮助他人，因为这些你对于外界，你对于外部世界投射的评判，最终都会一一回到你自己的身上，
那么那个时候的你自己希望自己收到的更多是祝福还是诅咒和恶语相向呢？如果你对于外界说的每一句话产生的每一个评判和想法都是你自己要对自己说的话，要对自己做出的批判和评价，你还会说那样的话吗？去看到他人只是一面镜子，照见了你内心内在对自己的真实想法而已
所以请你以后不要再对外界说我很嫉妒他人，或者说我很嫉妒xxx，我很嫉妒某某某了
当你再次产生这样的愤恨的情绪，或者说是一些负面的想法信念的时候，请你反问你自己，请你对自己说，是的，我现在正在嫉妒我自己所拥有的这一切
然后再去思考你是否真的愿意让自己永远活在一个自己自我嫉妒，自我评判，自我攻击，陷入负面情绪的这个循环当中，你会发现你会慢慢的变得平和，你不再去只盯着他人拥有了什么我没有的东西，而是盯着他人拥有了什么美好的东西，我也要加以祝福，这个祝福，这份祝福不仅是对他，也是对我，因为我知道我所祝福出去的都会让我得到比我祝福这个本身多的多倍的礼物
祝福他人的时候也是在祝福自己，当你祝福他人所拥有的一切的时候，所拥有的一切你所认为的美好的外在特质的加持的时候，你知道你的内在，最终你也会得到相同美好的祝福，这才是调整你嫉妒心乃至你想要调整的任何资源显化也好的最佳的方法。祝福的能量是很强大的，你送出去三分祝福，最终你会得到七分，回到你身上的只会更多，不会更少
