门罗双脑同步 CIA Hemi-Sync 门户体验 Wave1 探索（音频...
门户体验 Wave1 探索 音频2语音文本
.......开场声音........
这是让你达到10级专注状态的练习，这种状态下你的思维保持清醒和警觉，而你的身体则处于深度睡眠状态。我现在的声音应该在你的右耳中。如果不是，请将耳机反过来，使你的右耳听到我的声音............（海浪声）........................
（音调）............这是在两只耳朵中播放的音调，用于调节舒适的音量和平衡。现在进行任何调整............（音调）.......................
现在将你的身体移动到一个放松的姿势，消除任何紧张的部位，同时聆听大海浪涛的声音..............（海浪声）..........
现在移动到你的能量转换盒。移动到你的能量转换盒，抬起沉重的盖子。将所有的物质、担忧、焦虑和烦恼放入盒子中。在练习过程中你将不需要它们，它们只会妨碍你。当你把它们都放进盒子里后，紧紧地关闭盖子，并转身离开你的能量转换盒。现在就这样做...............
现在开始你的共振调谐过程。当你吸气时，吸入新鲜能量并将其送到头部。当你呼气时，吹出陈旧的、用过的能量，并以共振的方式哼唱或唱歌。现在开始，设定自己的模式和节奏，并完成你的共振调谐................
正常呼吸并放松。放松并正常呼吸。在你的内心默念：“我不仅仅是我的肉体。因为我不仅仅是物质存在，我深深地渴望扩展、体验、了解、理解、控制、利用那些可能对我自己以及我亲近的人有益和有建设性的更高能量和能量系统。此外，我深深地渴望那些智慧、发展和经验与我相等或更高的个体的帮助、合作、协助和理解……现在，我将引导你进入第三层意识，即大脑和思维的协调状态，我将从一数到三。当我数到三时，你将进入第三层意识，你的大脑和思维将处于极佳的同步状态。现在我开始数数……一……二……三……放松、放松，并享受你的思维和大脑的同步……
现在你的下巴，让你的下巴变得松弛和放松。让下颚的肌肉和神经松弛下来。
现在是你的眼睑。让眼睑的肌肉和神经放松下来，变得松弛。
现在是你的嘴唇。让嘴唇的肌肉和神经放松下来。轻松地放松下来。
现在是额头的肌肉。额头的肌肉，让它们放松下来，变得松弛。
现在是脸颊的肌肉，每一侧的脸颊，让它们放松下来。放松并变得松弛。
现在是头皮的肌肉，头皮上方的肌肉。让它们放松下来。放松下来。
现在是你的颈部的肌肉。让颈部的肌肉放松下来。放松。
现在让眼睛的肌肉放松，控制你的眼睛的肌肉，让它们放松。放松。
现在，头部的这种放松，让头部的放松，头部的肌肉和神经的放松，让它向内沉淀，向内沉淀。让它流入你的大脑。让头部的放松流入你的大脑。让它轻松而深入地渗透入你的大脑。感受它轻松而平静地向内沉淀，直到你的整个大脑感受到更多的放松。随着你感受到，感受到你头部的放松向内沉淀，沉淀到你大脑的神经中，让你的大脑感到放松。
现在，当你的大脑感受到并理解这种放松状态时，让这种放松从大脑中流动，流向你身体的每一个部位，流向你的脚趾、双脚、双腿、髋部、下半身、上半身、背部、手指、手部、手臂和肩膀。当我引导你进入十的状态时，让这种放松流向这些部位......
我现在要开始数数了。
四。闭上眼睛，用心感受你的脚和脚趾……你的大脑告诉每只脚和每个脚趾的肌肉和神经放松下来，放松，进入睡眠状态......
五。闭上眼睛，用心感受你的腿。从臀部到脚部的每一条腿。你的大脑告诉每条腿放松下来，放松，进入睡眠状态......
六。闭上眼睛，用心感受你的髋部。每个髋部。你的大脑告诉每个髋部的肌肉和神经放松下来，放松，进入睡眠状态......
七。闭上眼睛，用心感受你的下半身，从腹部到髋部。你的肾脏、肝脏、胃、肠道、生殖器官。你的大脑告诉下半身的所有部分放松下来，放松，进入睡眠状态......
八。用闭上的眼睛观察你的上半身。你的胸部。你的心脏。
你的肺部，你的膈肌。你的大脑告诉这部分和这些部分的身体放松下来。松开。入睡........
九。用闭上的眼睛观察你的背部上下。背部的肌肉和神经。你的大脑告诉你的背部，上下的背部，背部的肌肉和神经放松下来。松开。入睡........
十。用闭上的眼睛观察你的上半身。你的手臂，你的手，你的手指，你的肩膀。你的大脑告诉所有这些部分放松下来。松开。入睡........
十........十........十........
放松并在10号状态中保持平静和舒适。在这个状态下，你的思维明亮而警觉，你的身体深深、平静、舒适地入睡。
从此刻起，无论何时你想保持身心清醒和警觉，你只需用右手的手指触摸颈部后面，并在脑海中重复数字一。当你这样做时，你将保持完全清醒和警觉，无论是在身体上还是在思维上。保持清醒和警觉。你使用这种方法在现实世界中保持清醒和警觉的次数越多，它就会变得越容易。
这是一个简单的方法来记忆你生活经历中的任何部分：无论何时你在清醒的物质意识状态中如此渴望，当你闭上眼睛并轻轻触摸右手指尖到你的前额中心时，你将会记得你想要记住的东西。为了完全记得你在清醒状态下所期望的记忆，请闭上你的眼睛，并轻轻触摸右手的指尖到你前额的中心。当你这样做时，你将立即回忆和记住你有意识地想要记住的东西。你使用这种记忆方式的次数越多，你的回忆就会越容易和更快速。
当你回到完全清醒的物质现实时，当你回到完全清醒的物质现实时，你的身体将被平衡，以克服一切可能阻碍或妨碍它发挥最佳心理、精神和身体自身的因素。身体将在系统内产生那些必要的特性，以使排泄增加，从而为身体带来最佳的正常身体状况。心理将以此方式对系统产生影响，以建立最佳的道德、心理和身体力量。循环将平衡，以消除神经系统所有中心的紧张，使系统的器官能够正常吸收和分泌身体正常所需的条件。全身的神经供应将恢复其正常力量。通过对身体的物质存在以及身体的精神元素的应用，生命力将存储在其中。当你回到清醒的物质状态时，情况将是完全正常和完全平衡的。当你回到清醒的物质状态时，情况将是完全正常、完全平衡和完全均衡的。
你现在将回到完全清醒的物理现实，我从十倒数到一。当我数到一时，你的五种感官将清晰、干净、敏锐和美丽地运作。你将在身体和心理上感到完全恢复，身心都清醒和警觉。我现在开始倒数……十……九……八……七……当我数到一时，你的五种感官将清晰、干净、敏锐和美丽地运作。你将在身体和心理上感到完全清醒，感到焕然一新，感觉更好。当我数到一时……七……六……五……四……三……二……一……醒来吧。睁开眼睛。深呼吸。伸展一下手臂和腿。这个练习就到此结束了...（声音）...
