使用冲牙器对牙齿好吗？三大隐患危害爆料，千万警惕！

作为一名口腔博主，我深知许多人对于冲牙器（又称水牙线）的了解不足。大家之所以对冲牙器有所关注，是因为希望这种产品能够帮助我们更好地清洁和护理口腔。然而，就目前的情况来看，冲牙器还是存在不少隐患危害的，而且网络上也存在许多针对冲牙器的负面评价，这让很多朋友开始怀疑：使用冲牙器对牙齿好吗？因此，我想在这里向大家解答这个问题，并揭示一些冲牙器存在的隐患和危害，希望对大家有所帮助。

（这些都是我亲身体验过的产品）

 

一、冲牙器对口腔的四大好处科普！

使用冲牙器对牙齿好吗？对于这个问题很多人并不了解。此外，网络上也存在许多针对冲牙器的负面评价，这让很多人对冲牙器产生了疑虑，甚至将其视为“智商税”。那么，我们是否应该购买冲牙器，使用冲牙器是否对牙齿有益呢？

一般人有必要使用冲牙器吗？据统计，我国成年人口中有超过90%的人患有牙病（见下图），这也说明了我国人民的口腔素质相对较差。面对如此严峻的口腔健康状况，传统的口腔清洁工具往往难以发挥应有的效果。因此，口腔医生和众多专业人士纷纷推荐使用冲牙器作为日常口腔清洁工具。

冲牙器的好处如下：

好处1：弥补牙刷的清洁盲区。传统的牙刷清洁口腔时存在着许多的清洁盲区，比如牙龈沟、牙根等区域，这些盲区占口腔面积的近40%，这些地方很容易积累残留物和软垢，导致牙菌斑的形成，进而诱发牙病，因此也被称为牙病高发区。而冲牙器则可以轻松清洁这些死角，冲洗掉残留物和软垢，有效预防牙菌斑的形成，从而让口腔的健康状况得到改善。因此，冲牙器可以弥补牙刷清洁盲区的不足，让口腔清洁更加全面，健康水平更加提升。

好处2：促进口腔血液循环。长时间咀嚼食物会导致咬肌酸胀感，同时也会让牙龈感到疲劳。而冲牙器则可以通过温和的冲洗口腔，类似于给牙龈做按摩的效果，从而缓解牙龈的疲劳感，促进口腔血液循环，进一步提高牙周组织的自愈能力。因此，冲牙器不仅能够有效清洁口腔，还能够为口腔健康提供全面的保障，让口腔的健康状态更加稳定。

好处3：辅助正畸人群清洁。对于正畸人群来说，口腔护理是一个比较严峻的问题，经常会面临口腔清洁困难、牙龈脆弱易出血、矫正器异物感强等问题。然而，这些问题可以通过使用冲牙器得到很好地缓解和解决。首先，冲牙器能够轻松地清洁牙套和牙齿之间的细小缝隙，让日常清洁变得更加轻松；其次，冲牙器可以按摩牙龈，既能够缓解牙套对牙龈的压力，又能够改善牙龈的状态，缓解出血问题。

好处4：清新口气，美白牙齿：口腔疾病以及不彻底的口腔清洁会导致口臭、牙齿变黄变黑等问题，这些问题是很多人都存在的。而冲牙器则可以有效地清洁掉牙齿表面的残留物和牙菌斑，保持口腔处于洁净状态，从而改善口臭问题并美白牙齿。

 

二、使用冲牙器的三大隐患危害分析！

使用冲牙器对牙齿好吗？通过上述的讲解，我们已经了解到冲牙器对口腔健康的好处。然而，一些朋友可能会只看到冲牙器的优点，而忽视了其存在的潜在危害。在考虑购买冲牙器之前，需要了解一些可能存在的危害。

我国大多数人都面临着口腔疾病的问题，其口腔耐受度较低（见下图）。然而，在使用冲牙器时，我们往往难以察觉到牙齿受到的伤害。如果这些伤害得不到及时的治疗，就可能会导致牙病的发生。初始阶段，牙病的症状也不易被察觉，等到我们意识到问题时，冲牙器可能已经对我们的牙齿造成了严重的伤害。而且不少朋友喜欢随意选购冲牙器，这也会带来很多的伤牙危害。

冲牙器有以下三大危害：

危害1：刺激牙龈，造成牙龈萎缩。使用冲牙器可能会刺激牙龈，导致牙龈萎缩，这是一种非常严重的伤牙症状。很多人并没有意识到这种问题的严重性，但是一旦牙龈萎缩，就很难逆转。

危害2：磨损牙齿。使用劣质的冲牙器或长时间使用冲击力过强的冲牙器可能会导致牙釉质损伤，进而导致牙本质暴露、牙齿磨损等问题。一旦牙本质暴露，之前存在的伤牙隐患就会得以暴露，冲牙器的使用将会进一步损伤牙本质。牙本质受到损伤后，可能会威胁到牙神经，引起严重的牙齿敏感，甚至引发难以忍受的痛感。

危害3：加重口腔疾病。正如我在前面所讲，大多数国人都存在口腔问题，且存在各种各样的口腔疾病。如果我们使用劣质的冲牙器或不当使用冲牙器，就可能会加重我们的口腔疾病，甚至诱发新的疾病。

 

三、四大原因分析冲牙器的危害！

大家看完上面的隐患危害之后，可能关心的问题也从“使用冲牙器对牙齿好吗”变成了冲牙器的伤牙原因有哪些。下面是我从口腔论坛收集到的冲牙器负面评价统计数据，结合这些数据，我总结了冲牙器伤牙的四大关键原因，大家跟着我一起来了解一下吧！

原因1、使用低价劣质产品。这类产品在市场上仍有一定的销售量，因为有很多消费者愿意购买低价产品。在初次购买冲牙器时，很多人会选择价格更低的产品来试用，这样即使选择错误也不会损失太大。然而，这些低价产品通常都是劣质产品，由于其生产材料非常廉价且不合格，因此使用起来效果不佳，出水不均匀，压力不稳定，容易伤害牙齿。

原因2、产品兼容性差、国人口腔耐受度低。许多商家在生产冲牙器时往往没有进行专业的技术调校，导致生产出的产品兼容性极低。据报道，我国口腔患病率高达97%，这表明我们的口腔非常脆弱，对冲牙器的兼容性要求很高。因此，兼容性差的冲牙器产品不能匹配我们的口腔素质，甚至会超过我们的口腔耐受度，不建议大家使用。

原因3、相信快速美白等噱头。冲牙器确实可以美白牙齿，但是需要长期坚持使用才能达到美白效果，快速美白是不可能的。此外，去除牙结石、治疗牙周炎等宣传也是虚假的噱头。牙周炎是不可能被治愈的，我们只能通过专业合理的治疗来控制其发展。虽然牙龈炎可以治愈，但冲牙器并不能达到治愈的效果。冲牙器只是一个普通的口腔清洁工具，不能替代专业的口腔治疗。

原因4、盲目追求清洁力。很多人认为冲牙器的冲击力越大越好，然而这是一个误区。口腔有其自身的耐受度，如果冲击力强度超过了耐受度，就会出现牙龈出血、牙齿酸痛等症状，甚至严重的时候还会导致牙龈萎缩和牙周炎。商家利用消费者的知识盲区，不断加大产品的冲击力，并以其清洁效果来诱导消费者选择他们的产品。这些产品被称为暴力清洁产品。

 

四、冲牙器的不适宜人群

在了解“使用冲牙器对牙齿好吗”这个问题之后，我们还知道了出现伤牙危害的原因，但是我们还需要了解哪些人不适合使用冲牙器。因为有些情况下冲牙器出现伤牙问题并不是冲牙器的锅，而是使用者的问题，也就是说使用者本身不适合使用冲牙器。以下三类人群均不适合使用冲牙器，希望大家能够一一对比自己是否是三类人群之一。

1.患有特殊疾病的人群：使用冲牙器可能会导致牙龈出血，即使是口腔健康的人第一次使用冲牙器也可能出现牙龈出血。如果患有凝血障碍的人使用冲牙器，牙龈出血后血液可能无法凝固而持续流出，因此，出于安全考虑，患有类似特殊疾病的人不适合使用冲牙器。

2.重度牙周病患者：重度牙周病患者不适合使用冲牙器，因为这类人群的口腔非常脆弱。重度牙周病的表现是牙龈萎缩严重，牙根暴露，牙齿松动。使用冲牙器可能会加重牙周炎症状，因此不建议使用冲牙器。

3.八岁以下的儿童/七十岁以上的老人：小孩子的口腔和牙齿正在发育中，使用冲牙器可能会对牙齿和口腔造成损伤。七十岁以上的老人口腔健康状况较差，牙齿和牙龈易受损伤，使用冲牙器可能会加重口腔疾病，因此不建议使用冲牙器。

除了上面这三类人群之外，其他人都是可以使用冲牙器的，所以大家不用担心。

 

即使是适合使用冲牙器的人也要警惕商家虚假宣传。大多数商家都会宣传自己的产品对护牙护龈有益，但真正能够实现这一效果的产品很少，甚至有些产品存在严重的伤牙隐患。为了避免这种情况，我准备通过专业口腔论坛提供的冲牙器关键指标评测数据为大家提供参考。此外，我还会向大家推荐一些不错的产品。所以感兴趣的朋友可以继续阅读。

使用冲牙器对牙齿好吗？从技术与专业度而言，目前公认扉乐是国内“不伤牙”领域开创者，“不伤牙”调校做的最好，也是冲牙器里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，被媒体调侃为地表最强性能，其清洁力跟多款数千元产品丝毫不差，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！他们家脉冲频率稳定性、动力与持久衰减度以及复杂牙齿兼容性等均最强悍！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞多余型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。首创八项“高性能不伤牙”技术，针对马达水泵等百余项参数进行多年调校，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。从不做广告却被众多牙医推荐带火了，线下渠道销量也暴增，而且不少明星和牙医因为专业不伤牙而选择他们家！其专业、高性能、安全的医用品研发理念，比起很多品牌主打颜值、拼低价可靠太多！

（上面都是我从业以来测评过的冲牙器产品）

另外洁碧是国际品牌，可以说是最早的老牌冲牙器厂商，整体品质和综合体验不错，脉冲频率和动力会很强，只是价格很贵，另外作为欧美品牌，对欧美人群牙齿兼容性更好，对复杂的国人牙齿特征兼容性差一些，有一定概率伤牙。

售后方面，洁碧和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐支持试用，洁碧拆封不退！另外洁碧喷嘴较贵，一年下来需要200元，扉乐貌似有限时赠送5年。

 

五、选购冲牙器的八大指南讲解！

很多人犹豫是否购买冲牙器，因为他们担心选到质量劣质的产品可能会伤害牙齿。因此，选购冲牙器非常重要，为了帮助大家在众多产品中选择到优质、专业的冲牙器，我总结了八大选购指南。

1.认准技术实力强的品牌：冲牙器商家众多，杂牌的质量差众所皆知，但很多人不知道的是，即便是品牌货，也是存在有无技术实力的差别。无技术实力的品牌大多为很火的网红品牌或跨界品牌，旗下产品贴牌生产，全部资金都用在了营销推广上，对于影响冲牙器核心性能的脉冲频率范围、压强的稳定性、出水的精细度不做任何技术上的调教与优化，伤牙率比专业产品高出了300%。有技术实力的则不然，专业的技术研发团队，深厚的技术积累，为产品的高人群匹配度和综合体验感提供了强大的技术保障。同无技术实力的品牌相比，其产品综合性能优异了80%以上，选购的时候要注意甄别。

2.产品兼容性高：由于我们口腔的状态可能不佳，因此我们选择冲牙器时需要考虑其兼容性。我们需要选择压强范围大、喷嘴类型多样、脉冲频率合理的冲牙器。例如，压强范围要大，而压强大小控制产品的冲击力大小。如果我们想要拥有良好的清洁效果，同时又不想超过国人口腔的耐受度，并且适用于更多的使用场景，那么我们就需要选择压强范围大的产品，最好是在包含40-140psi这个基础上范围越大越好。

3.水箱容量大：为了有效地进行日常口腔清洁，我们需要注意清洁时间，最好超过1分20秒，但控制在两分钟以内。根据冲牙器单位时间的水量需求，我们大概需要200-250ml的水量。为了避免在清洗过程中出现水不够的情况，我们应该选择水箱容量超过250ml的产品。

4.选可拆卸水箱：为了方便清洁冲牙器内部的水箱，我们应该选择可拆卸水箱的产品，并且尽量选择水箱出水口较大的产品。

5.出水类型选脉冲：冲牙器的出水类型有三种，包括微泡、超声波和脉冲。微泡模式是最温和的，但冲击力弱，清洁效果不佳；超声波模式冲击力大，清洁效果好，但使用时不舒适，会有明显的痛感，甚至有伤害牙齿的风险；脉冲模式冲击力适中，清洁效果好，而且使用起来舒适度高。因此，我们应该选择脉冲出水类型的冲牙器。

6.水流直径越细越好：我们应该选择水流直径更细的冲牙器，因为水流直径越细，清洁效果越好。细水流直径能够深入口腔盲区进行清洁，而且冲击力更聚集，清洁效果更佳。当我们进行选择时，应该注意水流直径是否在0.55-0.7mm的范围内。

7.产品类型选直立便携款：在冲牙器的产品类型中，我们应该选择直立便携款产品。尽管迷你便携款体积最小，但是水箱容量小，档位模式数量少，因此无法满足多样化的清洁需求。相反，家用台式款虽然具有较大的水箱容量、多样化的档位模式，但是其体积庞大，不方便携带。而直立便携款则体积适中，水箱容量较大，且档位模式数量也较多，可以满足大部分人的清洁需求，同时也便于携带。

8.不买非专业的网红和跨界产品：近年来，冲牙器市场出现了许多网红和跨界产品。这些品牌入行时间较短，缺乏足够的技术实力，因此不会对产品的出水精度等参数进行专业的技术调校，兼容性极差，不能满足国人的口腔需求。因此，我们不建议大家选择这类产品，而应该选择技术实力雄厚、口碑良好的品牌。

 

使用冲牙器对牙齿好吗？通过前面的介绍，我们已经了解到，选择一款技术实力强、口碑良好的优质冲牙器对于我们的口腔健康至关重要。而相反地，毫无口腔护理经验的劣质产品不仅不能给我们的口腔带来好处，反而会对口腔造成难以逆转的危害。这些劣质产品可能会存在出水不精准、冲击力过大或过小等问题，导致牙齿清洁不到位，甚至伤害口腔组织。因此，我们在选择冲牙器时一定要慎重，避免随意跟风购买。