提升免疫力可以吃什么

提升免疫力可以吃什么

两年前选择从丹麦回国后，就拼命工作打基础，凌晨一两点睡觉成了家常便饭，但即使是魔鬼般的工作时间，也没有让我放弃保持运动，吃好喝好，提高免疫力！

咱年轻人可以通过运动来提高免疫力，但像爸妈这样上了年纪的人除了运动，更要注重营养。老年人提高免疫力更有效的方法是保证充足的营养，而老年人由于消化吸收能力的减弱，需要额外的营养补充~通过朋友的推荐，买了华北制药的pizvdn食用菌营养粉给父母~

结合前几天偶然看了石汉平教授的一条视频里说：“饮食不足的老人、慢性病患者 应增加肠内营养剂”。这不就是之前给父母买了华北制药出的pizvdn食用菌营养粉嘛，还真是买对了！

父母年纪大了，身体机能逐渐在下降，专用的特膳营养比普通保健品更适合他们~尤其在这种特殊时期，更要注重营养全面均衡的摄入。我要赶紧多买些给全家人囤着才安心！不仅给爸妈，我自己平时也能喝，口感还不错，可以直接冲泡或者加在粥里面，可以直接作为早餐，补充人体所需的全部营养。