流畅地说话，活出自己的尊严

作者|贾江，苦难都是可以克服，只要敢于去尝试

邀请|李辉，成长和学习是一辈子的功课

编辑|子心，采出人生的苦，酝出生命的甜

距离上一次我写文章已经是过去了两年多了，这两年多的时间里，我感觉很充实。我做了很多以前我不敢做的事情，令我非常满意，让我感受到了自己的价值。

以前的我是毫无自我认同感的，做什么事情都做不好。说话说不好，性格也比较内向孤僻，身边没有可以聊天的朋友。

但是，这两年多的变化，我发觉身边的人对我的态度开始产生了变化。

尤其是工作中，现在领导对我的态度比较看重，这是以前没有的。以前，我总是被批的最惨的一个，在人前非常的自卑。

而自从改掉口吃之后，老师每周给我一次的巩固训练。我不但说话越来越自然轻松了，而且也学会了很多东西，特别是一年的巩固训练，我的情商提升的比较大。

我很感谢老师，我不但矫正好了口吃，而且还活出了自己的尊严。

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以前的我不但说话有口吃的毛病，而且，还有很严重的社交恐惧症和抑郁症。所以，每当我走进公司的时候，我就会头晕，难受，身体就会有很不舒服的感觉。

我很怕跟人说话，熟悉的同事之间，简单的聊天是没有问题的。但是，如果是要讲一件事情，我是很困难的，说到中间就会遇到说不出来的感觉。

如果，我遇到的是陌生的人，我就不敢说话。看都不敢看，心里会很紧张，手脚发冷和打颤。那种不安全的感觉就非常严重，心里就会胡思乱想，影响我一整天。

我很容易焦虑，遇到事情就会想很多，心情很容易被事情所影响。

我还记得，训练的第一周，我一直是提心吊胆的，生怕被老师批评。老师的洞察力很强，他能知道我心中所想，所以，他不断地鼓励我定心。

老师曾跟我讲了很多他的经历，我感觉我们是特别的像。老师也是经历了很多的痛苦，我身上的一些表现，在别人眼里就会受到训斥，而老师却给我的是理解和心疼。

正是在这种被理解的训练中，我开始适应老师，心中的防备开始卸下来。感觉跟老师相处，就像是跟我的家人相处一样轻松。

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原本我还在吃着抗抑郁症的药物，但是，在我口吃矫正的过程中，我发现我好像没有那么怕说话了，特别是我有越来越多的流畅说话的感觉后，敢说了，会说了。

慢慢地，我尝试一星期不吃抗抑郁症的药物后，我并没有太大的不适感。因为，以前我只要断药，我心中就会非常地难受，头晕、呕吐。

慢慢地，我不但变得说话有所好转，而且心态也越来越好。

我曾经记得，老师跟我说的：你的抑郁症和社交恐惧症，我都会在训练中逐步治愈。

我好像没有发现老师是怎样的具体的治疗方法，但是自己的变化是真的。我很佩服老师的授课方式，虽然枯燥，但是又不失幽默。

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我的家人说老师很有本事，我的情况一直都是家人最头痛的事情。

而现在我不但改掉了口吃，而且也没有了社恐和抑郁症，变成了正常人。

这几年的过年，也不再像以前躲在房间里不出来见人了，现在我也能够在饭桌上跟大家喝酒、聊家常。

而且在工作上，我也变得积极了很多；不再像以前那么消极、拖拉。我领导说我简直就是变了一个人，令他意想不到。

现在进入公司，我没有了以前的那些头晕不舒服的症状了，反而是很自然地展开一天的工作。

现在我对自己有了很多的自信，也知道自己擅长哪些方面，不再像以前那样没有自我认同感了，这是我最满意的地方。

这两年多，我适应了自己的变化；我感觉这才是我想要的说话和变化呀。

希望每个人都能通过自己的努力获取自己想要的结果。