【气色堂膏方·谈健康常识】你吃东西容易塞牙是怎么回事？

我以前吃东西老是塞牙，甚至不敢用力咀嚼，每次吃完饭就要拿牙签剔牙，甚至用手把牙齿揺动，不敢吃硬的东西，怕把牙齿咬掉了。后来才了解到，牙齿出现松动是与脾肾两脏有着密切的关系。

肾藏精，主骨生髓，而齿为骨之余，当肾精亏虚时，牙齿就容易出现松动。此外，脾主肌肉，脾气虚弱时，气血无法滋养牙龈，从而出现牙龈萎缩、牙齿松动、牙缝大的情况。

脾肾两脏在牙齿健康方面有着不可忽视的作用。当肾气不足时，牙齿就会出现松动、脱落等。而脾虚则会导致气血不足，无法滋养牙龈，使得牙龈萎缩、牙缝变大。

针对牙齿松动的问题，石老师建议我从补肾固齿和补脾益气两个方面入手，所以我就先调理好脾胃，然后再温补五脏。气色堂膏方姑娘提醒：保护好牙齿，不单纯的是注意口腔卫生，还需要关注脾肾两脏的状况，采用综合调养的方法来实现健康口腔的目标。