要想孩子长得高，生长速度是关键！就是因为家长忽视了它！

小恒今年19岁，是名大一学生，在这个年纪小恒应该是青春活泼，积极向上的。
 

但是小恒在学校却感到十分自卑，自己身高只有158cm，是班上最矮的那一个，同学甚至还给他取了个外号：“小矮子”。

 

▲图源摄图网
 

 

父母从小就说小恒是“晚长”，让他不用担心，可是一直到现在也没见身高长过！这让小恒十分焦虑。

最后，为了搞清楚自己是否真的是“晚长”，小恒和父母来到医院检查。

了解了小恒的基本情况，医生问小恒父母：

 

小恒从多少岁开始不长的？青春期的一年平均长多少cm？

小恒父母尴尬的说道：

 

“不知道，应该很早之前就没怎么长过了，平时也没怎么关注他的身高。”

 

医生在仔细查看了小恒的检查报告以及手骨片后，对小恒及其父母说道：

很遗憾，小恒已经无法再长高了。他的骨骺线已经完全愈合了。


听完医生的话，小恒的心情降到谷底甚至是不愿接受这个事实。

 

小恒妈妈也感到十分后悔：

 

“其实到小恒初三的时候我就发现了孩子的身高好像很久没长过了。

 

但是我还是安慰自己，小恒属于“晚长”型的，后面肯定能长高。

 

现在仔细想想，如果我能在察觉到不对劲时就带孩子来医院检查，就不会害的小恒现在的身高只能停步于158cm！”

 

▲图源摄图网

 

其实有许多的家长，在对孩子的身高有真正客观的认识，往往是在孩子上中学之后，尤其是身高加速生长之后。

 

这时候，家长才开始将孩子的身高和自己心理期望的目标身高相比较。

当差距比较大时，这才着急带孩子去医院。

 

还有些家长就像小恒妈妈一样自己安慰自己孩子是“晚长”，直到孩子成年了才猛地发现，原来不是“晚长”，这才带孩子去医院。

 

可这时，往往孩子身高生长的空间已经很小了，甚至没有，达到期望身高的可能性也非常的小。

 

▲图源摄图网

 

所以，

我们必须得学会通过正确的检测，来准确判断孩子的身高情况。

 

下面我就先来说说怎么计算孩子的生长速度。

 

我们可以用孩子后一次测量的身高数减去前一次的身高数，然后除以间隔月份数，得出的数值乘以12，就等于这一年的生长速度。

 

▼向下滑动

 

举个例子，7岁孩子3月的身高是112.5 厘米，9 月是 116.3 厘米。
 

根据上面的信息我们可以得出：

(116.3-112.5)÷(9-3)x12≈7.6
也就是说，孩子这一年的生长速度约 7.6厘米。

 

 

同时家长要注意需间隔3个月以上的两次身高数据。
 

而且身高生长不是每个月均匀地生长，一般而言，春天长得最快，冬天长得最慢。

 

因此当孩子1个月身高没有增长时，不一定是异常的表现。可以继续连续监测，观察3个月、半年、1年的身高生长速度。

 

▲图源摄图网
 

 

知道了孩子的生长速度该如何计算后，我们再来了解了解孩子每个年龄段正常的生长速度。
 

家长们可以根据这个标准对比孩子现在的生长速度是否达标。
① 3岁~青春期之前（女孩约10~12岁，男孩约12~14岁），是孩子的稳定生长期。
在这个时期，孩子每年可以长高5~6cm左右。
 

 

② 从青春期启动~青春期后期（女孩来月经，男孩出现变声、遗精），是孩子最后的加速生长期。
 

进入青春期后，孩子的生长速度会再次加快，每年可以增加7~10cm左右。
男孩在整个青春期可以长高25~28cm左右，女孩在整个青春期可以长高25cm左右。


注意：孩子进入青春期后，身高增长应该出现每年7厘米以上的生长速度，如果青春期没有出现身高生长加速，也可能会影响最终的成年身高！
 

▲图源摄图网

 

综上所述，如果家长监测时发现孩子的生长速度不符合标准，一定要尽早到医院检查，越早干预，效果越好！

 

广州天使儿童医院 

健康一个孩子，幸福一个家庭！