【Day5】Chloe Ting 28天挑战

【Day5】训练内容

无氧：500下腹肌+上肢训练+背部训练

有氧：12mins HIIT

🏃今天老妈说我的大腿根真是有肉肉，从明天起要加上练大腿内侧的内容了。

晨重：123.9

果不其然，体重不会骗我的，昨天的“胡吃海塞”是会体现的。但是有一说一，体重这个下降速度我还是比较满意的，一定要保持，整体下降的趋势。

【每日句子分享】

现在想啥都不好使，把书读好就好。

河北好像是有开学的通知了，让今天low的最低点的我稍稍有点开心😁

好好读书吧，好好准备考试吧！