癌症患者治疗后出现恶心呕吐怎么办？这3个方法减轻恶心呕吐很管用

不管是放化疗、靶向治疗、免疫治疗，都会给患者带来各种副作用，其中最常见的就是恶心呕吐。癌症治疗后出现恶心呕吐，不仅让患者很痛苦，而且影响患者进食，导致患者营养不足。严重的呕吐还会造成脱水以及身体内电解质的紊乱，危害很大。

因此，癌症患者在治疗期间，一定要积极预防和缓解恶心呕吐。癌症患者出现恶心呕吐该怎么办呢？下面推荐三个有效的应对方法。

方法一：选择食物

1、选择适合自己的食物

不同的食物，诱发恶心呕吐的程度是不一样的，这也是因人而异。患者或者家属最好建立食物档案，记录哪些食物更容易引起患者恶心呕吐，哪些食物不引起恶心呕吐。

通常来说，口味清淡的食物相比高油脂和味道重的食物更不容易引起恶心呕吐。这里说的口味清淡是指烹饪时放的调料少，不是不能吃荤菜。相反，肉蛋奶禽属于优质蛋白，患者在治疗期间要适当多吃。

在肉类中，猪肉、牛羊肉以及海产品味道比较大，可能容易加重恶心呕吐；鸡肉味道不大，通常更易接受。

2、吃常温食物

食物温度高时，气味和味道比较重，更容易诱发恶心呕吐。所以尽量选择吃常温的食物。

3、避免吃油炸食物

油炸食物或者油炸时散发的味道，容易诱发患者恶心呕吐，尽量避免给患者吃油炸食物，也不要在患者面前吃油炸食物。

4、避免闻油烟

中国人做饭时油烟较大，油烟容易加重患者的恶心呕吐。所以尽量不要让患者闻到油烟。

5、这些食物对缓解恶心呕吐有帮助

生姜对缓解恶心呕吐很有帮助，姜糖、姜汁水，或其他姜味的食物对缓解恶心呕吐都有帮助。

酸味的东西，例如柠檬水等，对缓解恶心呕吐也有一定的帮助。

早晨起床如果觉得恶心，可以试试吃苏打饼干，有一定的缓解作用。

方法二：注意进食方法

1、少吃多餐

胃空或者吃的太饱，都容易引起恶心和呕吐。患者可以选择少吃多餐，每天多吃几餐，每餐适当少吃一些。喝水也是如此，一次喝水不要喝太多，每天多喝几次。

2、饭后不要立即躺下

吃过饭后，最好先走一走，或者先坐一会儿，不要立即躺下，刚吃完就平躺，容易增加呕吐风险。躺下的时候，可以把枕头垫高。

3、治疗前2小时内禁止进食

对于呕吐症状严重的患者，可以在治疗开始前2个小时内禁止进食，这样不太容易在治疗期间呕吐。

4、呕吐后饮食循序渐进

呕吐完全停止后再吃东西。可以先试试清流质，例如水或者没有油脂的清汤。如果没有严重的不舒服，再慢慢增加其他食物，从清淡无味的食物，例如米粥，馒头，鸡蛋羹，到加入调味的食物。

方法三：配合吃人参皂苷Rg3

癌症患者在治疗前和治疗期间配合吃人参皂苷Rg3，是一个很有效的减轻治疗副作用的方法。

人参皂苷Rg3是一种从红参（人参经过蒸制加工后）中提取出的天然抗癌活性成分，大量的研究发现，人参皂苷Rg3不仅具有显著的抗癌作用，而且能明显减轻放化疗、靶向治疗、免疫治疗的各种副作用，包括恶心呕吐。

癌症患者在治疗前开始吃人参皂苷Rg3，治疗期间继续坚持吃，可以明显预防和减轻恶心呕吐。通过对比发现，吃人参皂苷Rg3和不吃人参皂苷Rg3的患者，治疗后副作用的严重程度完全不同。吃人参皂苷Rg3的患者，大部分不出现恶心呕吐，或者恶心呕吐很轻微。

人参皂苷Rg3配合放化疗、靶向治疗或免疫治疗，已经成为减轻治疗副作用的常见方法，得到医生和患者的认可。