胃癌是消化系统最常见的恶性肿瘤，同时也是全球发病率最高的癌症之一。我国是胃癌的高发地区，其患病率和死亡率是世界平均水平的2倍多。

中医肿瘤专家杨成平教授表示，早期患者多无症状或仅有轻微症状；当患者自觉有明显症状时，多已属晚期，丧失了最佳的治疗机会。

因此，我们要警惕胃癌的早期症状，及时就医，以免延误治疗时机。究竟该怎么做呢？下面详细讲解：

一、高危人群，早期筛查

1、40岁以上，且近期出现消化不良症状者；

2、家族中有胃癌或其他消化道癌的患者；

3、以前有过胃病，特别是慢性胃溃疡、胃息肉、萎缩性胃炎、胃切除术等十年以上者，应积极随访，定期胃镜检查；

4、有幽门螺杆菌（HP）感染者，HP的感染会导致胃粘膜的损伤，并可引起胃粘膜的基因突变，导致胃癌的发生；

5、喜食腌制品或熏制食品，长期酗酒和吸烟，吃新鲜蔬菜较少者；6.、出生在胃癌高发区或长期生活在高发区者

二、症状预警，及时发现

1、食欲减退伴有上腹部饱胀感

2、时常有恶心感或不明原因呕吐

3、 大便颜色加深、带血或隐血

4、上腹部疼痛，可为钝痛、饥饿痛或进餐后疼痛

5、不明原因的腹泻、便秘、贫血、消瘦等

三、饮食预防，至关重要

1、 饮食规律，定时定量：按时进食，避免暴饮暴食

2、改变不良饮食习惯和方式：不进食过烫食物，不进食生冷食物，少进食隔夜饭菜。进食不宜过快，养成细嚼慢咽的良好习惯

3、避免高盐食品，提倡冷冻保鲜食品：咸肉、咸鱼、咸菜等腌制食品是胃癌发生的重要诱因，应尽量减少食用。每日盐的摄入量控制在10g以下，以6g为宜。提倡用冷冻保鲜技术保存食品

4、 少吃烟熏、油炸和烧烤食物：鱼、肉和某些蔬菜在熏、炸、烤的过程中会产生致癌物质，建议尽量少吃

5、 多吃具有防癌作用的食品：如新鲜蔬菜、水果、豆制品、牛奶、大蒜、绿茶等。

6、 戒烟戒酒：酒精会损伤胃粘膜，长期的粘膜受损及修复过程会诱发胃癌。而吸烟与胃癌发生风险呈剂量依赖关系，胃癌的发生风险随每日吸烟量和时长的增加而增加。

四、中医治疗，健脾和胃

中医认为脾胃为后天之本，胃癌的发生是以脾胃虚弱为基础。因此目前中医治疗胃癌的基本法则均以健脾为基础，辅之以理气、化瘀、解毒、消痰等法，以达到促进术后恢复、减少化疗毒副反应、防止转移复发、延长患者生存期、提高患者生活质量的作用。

在手术后的一个月内通常以扶正固本为主，以益气健脾、和胃降逆、养阴生津为治，对于在化疗中的患者，主要通过中药减轻毒副反应；在化疗间歇期，可在养血健脾的基础上，配合清热解毒、活血化瘀、软坚散结以加强抗肿瘤作用。

　　杨成平，副主任医师，从事中医肿瘤专业近40年，坚持以“患者的身体健康为本”的治疗理念，坚守“厚德载物施仁术，大医精诚济苍生”的初心使命，传承中医古方治疗肿瘤文化精髓，专注中医肿瘤治疗领域，深受业界尊重及患者爱戴。