公卫考研 | 把握当下，拥抱未来！ 2020年成功拟录取复旦大学公共卫生专业！

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20考研，拟录取复旦大学公共卫生专业。总分339分，英语61分，政治62分，专业课216分。

做好当下的每一件事就是最好的考研之路。

从一个普通考研人的角度，说一说自己经历的懵懂却又真实的考研历程。

和很多考研人一样，刚开始对考研一窍不通，后面逐渐开始了解，会想做复习计划却又面临拖拉和时间的浪费，会有不想看书逃避的时候，到了后期觉得该冲刺了却又发现时间不够好多书还没看好多题还没做。这些都是我真真切切经历过的，但有一点是我从没有想过放弃，我的心态没有崩过。

心态这个东西，真的比你想象中的要重要的多，如果对于考研来说看书实干是根本，那心态就决定着你能不能做到这个重要的根本。看书就是看书，学习就是学习，不要整天想着考研的计划步骤，结果书没看进去多少，心态却崩了。只有看进去的才是你能在考研试卷上写出来的，才能转化为实实在在的分数，才能让你考入理想的高校。

我是一名预防医学专业的学生，考的是复旦大学公共卫生硕士。考研是大三就有的想法，不过那时只是一个笼统的念头，觉得要考研却完全不知道该如何准备考研。觉得当前唯一能做的就是背背单词，于是就在课余用手机软件打卡背单词。从大三到考前用过的软件有沪江开心词场、百词斩和墨墨背单词，其实我不知道有没有实际的用处，但我觉得这种早期对单词的接触就算记不住啥，也会让我多一些对英语的熟悉感，毕竟对于早就上完英语课程和考完四六级的我来说平时并没有什么机会接触英语了。

本来打算从大四的寒假正式开始准备考研，这也是看很多人说考研准备了一年才这样打算的。不幸的是，在家根本不想看书，一天一天耗着寒假也耗没了。大四下学期课真的不少，应付期末考试也挺让人头疼，所以去图书馆看考研资料的次数屈指可数。

刚结束期末考就要开始三个月的实习，从6月到9月初。12月末就要考研了，说实话留给我的时间并不多了。实习3个月时间内我开始系统复习专业课，着重复习流行病与卫生统计学（白皮书）课本并做相应的习题。

前期每周做一套英语真题试卷（黄皮书）并订正，后期觉得时间越来越少就开始一周做两套英语真题，午休时偶尔听听《恋恋有词》并做笔记。对于英语我觉得最重要的就是做真题，每一套题我都是认真做的，看解析时更加认真，一字一句都看到。

真题里面有很多单词都是常考单词，我会把不认识的单词都摘抄到一个小本子上打算后期再背一背。其实《恋恋有词》这样的视频背单词在这个时候已经不适合系统看了，我只是当成午休时的一点调剂，会让自己有一种学习的状态，最重要的只有真题。

政治方面，我看很多人说政治都是后期再背，所以我只是在每天来返实习点的车上听徐涛讲政治，算是增加熟悉感。后来怕时间不够，开始用肖秀荣的《精讲精练》书搭配徐涛的讲课视频开始系统学习。这三个月其实效率是一般的，一天真正看书时间没几个小时，不过好在看的时候是认真看了。

实习结束，已是9月份，大五仍有几门课程，教研室实习需要帮老师录数据、分析数据，考研时间真的不多了。然而20年考研科目突然换了，从三大卫生变成了预防医学和社会医学，犹豫了一会就买了20年所有指定参考书目。书很多，到现在考研结束还有几本没翻开过。我之前就没系统复习过三大卫生，不过每次期末考试都仔细看过还有一些印象。改了科目后，我就开始看预防医学的书了，就是比三大卫生浓缩了一些，内容差不多。

社会医学是让人头疼的，分占的不多，虽然之前有这门课但没怎么听，就是完全陌生的一本书。最后一点时间了不想就这么白费，就想到加入公卫研习社，现在想来，当时加入公卫研习社是相当明智的。

加入之后，就会获得一个像班主任一样的小班班，她会帮助我制定更加详细的复习计划，每周督促我完成自己制定的学习任务，为我提供学习资料等等。在这里我真的要感谢我当时的班班，小鱼班班，谢谢你为我的事情这样的上心！

报班之后就跟随班级的复习进度，背红宝书，做真题，而且也有整理好的社会医学重点和题目了。这样复习起来更有目标了，毕竟到后期已经没有时间可以浪费了。

最后一两个月，专业课就是做真题背重点，英语开始用真题在规定时间模拟考试，政治开始刷《讲真题》、《1000题》。对专业课我是真的不太放心，于是又买了公卫研习社的《内参模拟试卷》，没想到社会医学真的压中了不少。

英语前期我一直没写作文，觉得太耗时间了也有抵触心理，最后一个月不得不写了，我就看王江涛的写作，大小作文各总结一些常用句。政治做了肖四、肖八的所有选择题，然后就一直背肖四的大题。说真的背书挺折磨人的，到现在我还记得考前那个晚自习我还没有把肖四背完背熟，但是我不想放弃，我觉得我只要做到现在能做到的最好的就可以了，我背到最后没有背完也没有关系，难过并没有什么用，因为现在我只能做这么多，我就把现在做好。

上了考场，看到试题后，发现题目没有原来想象的那么难不可攀，原来只要把平时背的东西背熟总能写出来东西。考完后我才发现考的就是平时看的知识，有些懊恼怎么不再看得扎实一些，尽想可能会考多么多么难的题目了。但一切已成过去，我无法改变，好在我也成功上岸了，所以现在把我考研前后的一些想法写下来告诉大家，真的要做好当下的每一件事，保持良好的心态，有自己的节奏，初试尽你所能拿高分。最后，祝大家心想事成，成功上岸！

END

（本文为公卫研习社征文大赛参赛作品，未经同意，不接受转载）

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