男性备孕吃什么？男性备孕要吃叶酸吗？被忽略的事实

2020-12-31 15:20 作者:luoluo9371 0人读过 | 我要投稿

男人备孕吃什么

男性备孕最关键的一点就是强壮精子，因此，如何强壮精子，是男人们备孕的一大课题。其实，生活中男性即可通过科学的备孕。只有吃得好，吃得对，才能保持充沛的体力和精力完成受孕，育出健康茁壮的宝宝。

备孕男性吃什么精子强呢？
ENlivEN 21 【衡中粒】组合营养富含人体所需182项活性成分全面营养和线粒体细胞激活剂（w+nmn）成分从身体的内部系统开始激活修复，对下丘脑垂体性腺轴功能起到调节作用，可以帮助男性合成激素，提高体内雄激素水平，促进精原细胞分裂和成熟。从而兴奋性欲，促进精液的分泌，提高男性精子质量。

【衡中粒】可帮助男性增强性能力，提高精子浓度和质量，增强生育能力；另一方面，还可增强免疫力，调节内分泌，提高运动耐量，从而达到抗疲劳的效果。锌不仅可影响性腺的发育及睾丸的生精功能，还能保护精子，维持精子活力、保持精子形态完整，降低环境中铅、铬等金属可能引起的病理损害和功能损害。

男性备孕要吃叶酸吗？

备孕吃叶酸，对女性来说当然天经地义。但问题是，男的也要吃吗？

之前美国科学家做过一个研究：找了一群男性，测了这些人精液中异常精子的比例和每天的叶酸摄入量。结果发现，叶酸吃得多，异常精子的比例就低。

但是，这个研究找的这群人真的太老了（平均年龄45 岁）。根据他们的研究结果我们只能说，对于年纪较大的男性，吃叶酸有可能对降低异常精子比例有一定好处。

国际卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液必需原料，ENlivEN21 （衡中粒）男性备孕专用细胞精准营养，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、锌、叶酸、维生素以及多种微量元素等营养充足。

【衡中粒】中含有男性生殖功能需要的多种微量元素，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素，保证精子质量的关键。有些男性存在有精子量过少的情况，这就是我们常说的弱精症，不仅仅需要依靠药物的治疗，

【衡中粒】根据个人需求定制对男性的睾丸、附睾、前列腺，精浆中所需营养大部分与蛋白质结合存在，参与正常的生殖功能。富有提高男人睾丸激素、和精子质量的活性物质，对男人生殖系统营养跟进，促进性激素分泌曾加睾丸的供氧和身体造血机能。曾强精子生成活性，促进“曲细精管”膜内血管生成和性激素合成，“曲细精管”为精子提供营养和能源，提高男性生殖能力，所以是想要备孕期间的男性主要营养来源，避免因营养缺乏睾丸激素降低导致的精子质量底下影响受孕。

哪些因素影响精子质量？

年龄越大，精子的质量也就越低。

长期的高温会对精子质量产生很大影响。

长期不吃动物性食物可使体内含锌量和蛋白质含量下降，影响精子的质量。

长期生活在化学物质多的环境中，内分泌系统会受到干扰，导致生殖器官畸形。

过度抽烟、喝酒会影响到精子的质量。

情绪不好会影响神经系统和内分泌，使睾丸生精功能发生紊乱，不利于精子存活。

男性要正确补充组合营养：

ENlivEN 21【衡中粒】组合营养对男生殖系统的保护机制是通过其抗氧化作用来实现的，它可以延长体外生精上皮细包热损伤细包的凋亡时间、抑制紫外线诱导的脂质过氧化酶和自由基诱导的细包色素C的表达，还可以减少睾丸细包的断裂D NA的氧化。

【衡中粒】组合营养富含人体所需182项活性成分全面营养和线粒体细胞激活剂（w+nmn）成分能显-著提高血清性激素水平和SO D活性，降低MD A水平，降低高温和H2 O2 引起的生精细包损伤、促进睾丸生殖细包正常发育，其机制可能是通过抗氧化作用及调节下丘脑、垂体、性腺轴实现的，并对损伤后的生精细包染色体具有修复保护作用。