收藏美好之痛苦不是用来比较的2023.11.19

这两天一个朋友跟我说，最近看了很多案例，发现我们其实遭遇的无非是原生家庭问题，跟别人比，其实也没什么。其他人遭遇的可能是各种霸凌，疾病，各种各样的难以想象的苦难。 我听到这些话的第一反应，觉得挺有道理的，但是好像又有哪里不对，苦难是可以用来比较的吗？首先，我非常敬佩那些遭遇过极端事件，现在依然坚强乐观生活着的人。ta们走出外在的暴力和困境，一定付出了常人想象不到的勇气，经历了极大的痛苦。 但是，我觉得简单粗暴的把困难量化，去判断塔对于人造成的影响还是太过单一了，缺乏对于人的理解和尊重。人的痛苦是不能用三言两语简单概括的。 在精神诊断手册中，每种疾病的标准基本上都会有这一条，是否造成个体临床意义上的显著痛苦。虽然每个人受到的外界刺激有很大的差异性，但是引起的主观上的痛苦有时是非常相似的，有的人会因为失恋痛不欲生，有的人可能因为丧亲而撕心裂肺，有的人可能因为一次考试非常的灰心失望，无论是哪一种，都是值得被理解和尊重的，也值得被看见。 与其去责怪自己内心不够强大，倒不如好好抱抱当时那个在痛苦中难以自拔的自己，理解自己，并不是每个人都会经历那些事情，也不是每个人都能走出来。我们不能只看到极端事件下的幸存者，而忽视那些因为各种苦难失去希望，失去生命的人，同时对自己抱有更大的宽容与理解，坚定的走下去。 谁不想过的开心快乐呢，你已经做的很好啦。 致敬每个从痛苦中走出来的人，无论你经历了什么☺️☺️☺️ 1.今天的红糖醪糟很好喝 2.把写的小作文给朋友看了，开心(ง •̀_•́)ง 3.发现了AWDPI亚裔女性国际发展计划（Asian Women Development Plan International) 11月25日（星期六）全程活动“流动信箱”开启为家暴和性别暴力幸存者书写一张明信片，传递爱与力量，AWDPI还设置匿名树洞，给关于性别暴力等议题的来信提供倾听与回复