先学会爱自己！！！ 才能获得能量，帮助别人！ 今天你对自己好点了吗？？

你有过缺乏能量的行为表现吗？？？ 

比如：你是否曾经抱怨过父母？？你是否曾经抱怨过伴侣？？

注意哈，这些抱怨，都是缺爱的表现！ 

为什么我们要爱自己呢？？？？

首先，我们都有 小我 和高我；

每个人的高我 都一样，他有无限的能量~  像一个能量金矿，用之不尽；

每个小我却各有不同，我们从小到大的经历，让每个小我拥有了自己的性格 和习惯！ 

某些特定的性格和习惯 是能量的消耗器，（当然 也有好的性格 是能量增长器）

消耗，会让我们感觉缺乏能量， 

表现为：心情郁闷，无动力，烦躁，嫉妒......

怎么办？能量哪里来呢？

这时，我们大多都会向父母，爱人索求 ；抱怨式索求.......

殊不知，父母，爱人 也是 凡人啊

他们和你一样，拥有很多烦恼，如果他们没有能量给你，你的抱怨只会换来对方的抱怨~ ~ ~ 

结果，都把负能量 反馈给了自己!!

● 我们总是忘记，我们拥有一个能量金矿————高我

高我，通过“爱”来传递能量~～ 而能量 也只有通过“爱”才能传递出去~~

让内在的小我 感觉到温暖且安全~～

如果把每个人自己看成一个具有能量场的小球～　～

从 关系角度看，我们的生活，就3件事情；~~~~~~~~~~~~~~~

1，与内在的小我 沟通（自己）————修行重点!

2，与外在的小我沟通 （家人，朋友）

3，与集体小我沟通（小社会，大社会）

3件事里，最重要的是 与内在的小我沟通； 

我们需要 认识小我；理解小我；

认识他，看到他，掌控他，运用他~ 

只有这样，才能 与外在的，集体的小我沟通好~~~~

我们成长的环境不一样，我们每个人小我的初始能量值不一样； 

每个人爱自己的方式，因人而异；

无论怎么变化，

记住一点————爱自己~！

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