臀肌筋膜炎如何治疗

臀肌筋膜炎的症状表现主要包括以下几点：

1、会有弥漫性的钝痛、红肿的情况。处于运动或者是静止时，臀部肌肉酸痛并有烧灼感，运动时疼痛的症状会加重，而且会随着环境的变化，痛感也会受到影响。

2、检查时触摸臀肌会有发硬、发僵的情况。严重的会影响到髋关节的屈伸活动，活动受限。

3、部分患者不能取坐位，由于局部压迫会使臀肌筋膜炎的症状加重。

臀肌筋膜炎治疗好的效果方法

中医外科膏药（古顺敷堂筋膜）贴是运用中药归经原则，运用药物互相协调为用的效能，组成多味药物的大复方，以发挥药物的良好效果。由于膏药用于肌表薄贴，所以膏药中取气味具厚的药物，并加以引药率领群药，开结行滞直达病所。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等功效。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。同时药物在患处通过皮肤渗透达皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，从而发挥较强的药理作用达到自愈坐骨神经痛的目的。

臀肌筋膜炎日常护理注意预防事项

1、保持情绪乐观

患有臀肌筋膜炎的病人在生活中要注意保持情绪乐观。这是因为精神过度紧张以及焦虑容易使人体大脑的皮质兴奋和抑制过程平衡失调，严重时就会导致臀肌筋膜炎不断加重，不利于疾病的治疗和康复。因此希望大家平时能学会调节不良情绪，以提高疾病的疗效。

2、养成良好的生活习惯

患有臀肌筋膜炎的病人在生活中要注意养成健康良好的生活习惯，除了要做到劳逸结合之外，还要注意适当休息，在日常生活中尽量避免过度劳累，以免加重臀肌筋膜炎的病症。

3、饮食均衡

建议患有臀肌筋膜炎的病人在生活中坚持做到饮食健康，在日常饮食中多吃一些富含膳食纤维素以及维生素的蔬菜和水果，同时还要适量补充人体所需的蛋白质以及各种微量元素，这样才能为人体补充充足的养分，并提高疾病的疗效。