得帕金森该怎么办?生活中应该怎么缓解病情进展？

大家好，手抖小科普T跟大家聊一聊帕金森，也希望大家有所收获，可以帮到身边有需要的人。

帕金森是当今“头号杀手”，威胁着人类的健康。帕金森是一种常见的神经系统疾病，其主要症状为震颤、肌肉僵硬和动作迟缓等。帕金森病不仅对患者本人造成影响，同时也会对周围人产生影响。帕金森病人的病情会逐渐加重，导致生活、工作无法正常进行，慢慢开始自卑，情绪变得焦虑、抑郁，甚至出现轻生倾向。

那么引起帕金森的因素有哪些?

1，年龄老化，帕金森病主要发生于中老年人，研究发现，30岁以后人黑质的多巴胺能神经元就已经开始逐渐减少。

2，环境因素，长期接触杀虫剂，除草剂或者是某些工业化学品，可能是导致帕金森病的诱发因素。

3，遗传因素，约10%的患者有家族史，迄今已经发现了多个和帕金森病有关的基因

建议帕金森的治疗方法:

第一、药物治疗：用抗胆碱药物安坦治疗手抖;用金刚烷胺对抗肌强直。多巴胺替代治疗常用多巴丝肼、复方左旋多巴控释片。多巴胺受体激动剂常用溴隐亭、培高利特、吡贝地尔、普拉克索。单氧化酶b抑制剂常用司来吉兰。甲基转移酶抑制剂常用恩他卡朋。上述药物主要用来控制、改善帕金森症状。

第二、手术治疗：在药物治疗效果下降或明显减退，或者患者出现异动症时，可以考虑手术治疗。手术治疗主要是进行脑深部核团的电刺激疗法。

第三、可以结合中医、康复和心理治疗。

那么我们如何预防锻炼呢?

步骤一 起卧训练

对于无法自行起床的患者，可以在床尾捆一根长度约1米的绳子，便于患者通过牵拉来进行起卧锻炼。

步骤二 站立训练

患者能站立时，让患者双腿稍微分开站立，双膝微屈，向下弯腰，双手尽量触地。

步骤三 协调性训练

也可以让患者锻炼左手够右脚，右手够左脚;或者右手抓住右脚向后拉，左手抓住左脚向后拉。

步骤四 步态训练

首先让患者足跟着地，全身直立站好，在站立平稳之后再开始步行。行走时必须先足跟着地、足趾背屈，然后足尖着地，在脚的前方可以放置一块高10-15公分的障碍物，做跨越锻炼。

当然不管是什么疾病都离不开健身，离不开身体的自愈能力，也离不开身体的免疫力，只有身体一直保持一个健康的状态，才能更好的抵抗疾病。