24考研人背诵指南！7大背诵技巧

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记忆，或者背诵，对考研党来说，都是不可或缺的一部分。不管，你是背诵作文模板，还是数学公式，如果效率大打折扣，那么，将浪费你很多宝贵时间。那么，小编就来给大家分享一些关于考研背书方法的建议！

01思维导图辅助背诵（框架）

这是最常见最适用的方法，对于任何背诵材料，利用思维导图都可以很好的进行框架记忆。

操作方法：将背诵内容分成段落，每个段落标上关键词，或将段落分层，一个层级一个关键词，注意一级、二级、三级标题和背诵内容的答题点个数，对内容进行详略有当的处理。

推荐：X-mind软件制作思维导图。如果是手写，则只需写关键词熟悉背诵内容的大致框架即可。

优点：

辅助进行整体性背诵，系统性记忆

增强对知识点的逻辑思维能力

激发思考与联想

缺点：

整理需要花费一定的时间

可能会遗漏知识点

遇到不能简化的知识点整理起来就有点鸡肋

02先理解，再记忆

记忆有意义的内容比记忆无意义的内容遗忘得更慢;熟悉的材料、难易度适当的材料比生疏的材料遗忘得慢;感兴趣的内容比不感兴趣的内容遗忘得慢。

什么是有意义的识记?也就是在理解材料的基础上，跟已有的知识建立联系并纳入自己的知识结构中，之后再进行记忆。这条规律要求我们不能在看一遍知识点后就“死记硬背”，我们要做的首先是熟悉新知识点，然后想办法把它跟自己知识体系中的知识点挂上勾，接下来把新知识消化吸收，最后形成新的知识体系。

此外，这条规律还提醒我们，看书要先从简单的基础书目开始，例如指定的教材。那些可能会考到的课外论著要在我们充分掌握基础知识之后再进行，不然可能看了和没看一样。

03适度重复

一定范围内识记的程度越高，遗忘越少。但这个“一定范围”的界限到底在哪里呢?对此，有一个专门的说法叫“过度学习”。如果你对某些内容的熟悉程度是刚好能背诵，在这个基础上继续记忆这些内容，即为“过度学习”。当“过度学习”达到150%时，效果最好，遗忘最少。

我们都知道刚刚能掌握某个知识点时，一定将其多重复记忆几次，但是一直很难把握好“度”。而这个150%的“过度学习”，就是我们追求的度。超过了这个度，记忆效果反而不佳，也容易对记忆的内容产生厌烦的情绪。“过犹不及”也是我们需要避开的坑。

04录音法

将背诵内容录音，在碎片化时间进行耳边循环聆听，这个适用于考研政治的知识点，一般政治备考后期各大平台都会有助背，这里推荐腿姐的，她的公众号和喜马拉雅后面都会每天更新录音，免费的。当然，有许多专业课也有，所以听录音也是一种好方法。

05“环境熏陶法”

即找到自己舒适的背诵环境与最佳的背诵时间！良好的环境和合理的背诵时间对于背诵也很有帮助。

仅供参考：

早上适合记忆不困难但是需要记住的东西

上午8-10点大脑开始运转，一般留给专业课

下午适合深度学习，学习较难的知识点

晚上7-9点，适合进行复习

入睡前对当天的知识点进行构思与回顾

06利用碎片化时间

研途漫漫，碎片化时间积累起来，每天就能比别人多学至少1~2个小时。

仅供参考：

将便利贴贴在镜子上，利用刷牙时间记记单词

去自修室的路上听听背诵录音或者利用Anki进行记忆

午饭晚饭时间一边吃饭一边刷时政新闻

等公交或者任何通勤时间利用手机或者小卡片学习等

07合上书复述

经过一番慢读研读之后，最有效的方式是，合上书，把这个知识点讲出来。假设你面前做了很多小伙伴，你要把这个知识点讲给大家听，你会怎么讲。这样的讲解，最后就是我们写在答题卡上的答案。

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