如何金生水，其他方法会生湿，滋肾的最后方法

肾阴不足，用熟地会腹胀，就会生湿，只能用金生水，肝被滞住。

用五味子和麦冬，就能生水

第一步调节脾胃的，用黄芪和人参，同时考虑肝

第二步，调节肺，保证不燥，如果寒凉都不能用麦冬，五味子也是少量

第三步，肾能收纳住，有寒用山萸肉，或者有热就用煅牡蛎。