兰州孕育科普：不要忽视“娇气”的“月经”

地球上的妹子都知道，月经血的主要特点是不凝固，因为月经血中含有来自子宫内膜的“神秘武器”——大量纤维蛋白溶酶。纤维蛋白溶酶溶解了经血中的纤维蛋白，经血也就不凝了。但是出血多的时候，流速自然也会增快，纤维蛋白溶酶不能及时的溶解，血凝块就应运而生了。

血块再多也不是排毒，各位妹子一定要get。月经期排出大血块或者持续血块排出，要警惕有无“月经过多”的问题。

女性朋友来月经的时候要注意：

1. 平时就要保持精神愉快，气机畅达。

2. 经期避免精神刺激，适当休息和情绪舒畅。经期要注意保暖，避免受寒。不要逞能做“冻美人”。

3. 辛辣寒冷的食物要尽量远离。

4. 经期更要注意外阴清洁，每天温热水淋洗外阴，不宜坐浴，内裤及时换洗，卫生巾及时更换。

5. 经期不宜参加剧烈运动，要劳逸适度。