男演员发福是定律？保剑锋、陈坤等人的脱油秘籍值得拥有

黄晓明去参加《乘风破浪的姐姐》消息被爆后，他霸道总裁式的明学又被网友提起，前几天贾玲沈腾羡慕关晓彤有腰，沈腾又被网友调侃当年的军艺校草还是发福成了大叔。

似乎男演员一到中年就发福变油腻成为了大家默认的定律。事实又真的如此吗？

前段时间陈坤晒与儿子的合照，照片中陈坤与刚刚十八岁的儿子仿若兄弟，他“冻龄”的颜值和身材引起了广大网友的热议，甚至有网友说他是“被岁月遗忘的男人”。

陈坤是怎么保持这样良好的状态的呢？不时在微博提醒自己不忘初心、保持心态，经常分享自己的日常清淡饮食……好像只要健康的心态+合理的饮食就能够如此。不过，男演员人到中年不油腻的仅仅只有陈坤吗？同样被网友说时间并没有在他身上留下油腻发福痕迹的还有一个人。

年初保剑锋在《将夜2》中，将一个看似不正经实际却爱护一国子民的唐王演绎的活灵活现，面对家国子民可以壮志豪言御驾亲征，面对自己的忘年交又是温和亲切甚至会主动要拥抱。这样的保剑锋跟陈坤一样，身材发福性格变油腻似乎与他无缘。

像保剑锋这样人到中年却依旧像以前一样颜值在线不油腻的，到底有什么秘籍呢？纵观他们的生活你会发现，健身、调理饮食、保持一个年轻的好心态似乎是他们共同的默契。

保剑锋每隔一段时间就晒出自己清淡营养的饮食和健身的照片打卡，甚至在拍戏片场的间隙还要练上一练，。除了严格的自律，在保剑锋采访中也能看出与其关注他的年龄，他年轻的心态和清醒的自我认知好像更加凸显。

男演员人到中年一定会发福油腻吗？保剑锋的“脱油秘籍”告诉你，答案是否定的。年龄只是一个数字，拥有好的心态和健康生活就永远不老。