幼儿身体协调性训练
18-20月龄幼儿身体协调性训练方法
1、定点投球
1岁半的孩子能将球向上举过肩并扔出50厘米以上,但不一定有方向,这个游戏主要是训练孩子准确投掷的能力。
准备4个稍高一点的纸箱子,1个小皮球。家长把4个纸箱子放在不同的位置,箱子上依次写上1/2/3/4号,事先设定好投球的路线,比如按照1/2/3/4的顺序投,或者按照4/3/2/1的顺序投。孩子应当沿着家长设定的路线,一个一个完成投篮任务,并由家长记住完成的时间。家长也可以参与其中,与孩子进行比赛。
2、欢乐小火车
准备3个纸板,上面分别画上一个圆形,将圆形分别涂成红色、绿色、黄色、并告诉孩子红纸板代表的是红灯,绿纸板代表的是绿灯,黄纸板代表的是黄灯。妈妈与孩子前后站好后,妈妈当火车头,孩子揪着妈妈的衣服做火车尾,爸爸拿着牌子准备翻牌子。
当举绿牌子时,“火车”启动,妈妈领着孩子小跑,且在孩子能够跟得上的条件下逐渐加快速度;当爸爸举黄牌子时,“火车”要慢慢放慢速度;当爸爸举红牌子时,“火车”完全停下来。这个游戏玩过几次之后也可以让孩子当火车头,根据纸板来判断是开还是停,这样孩子的注意力会更集中,也会更有兴趣。
3、快跑追泡泡
1岁半的孩子会跑且能自己停住,但还不熟练,这个游戏可以训练孩子跑的能力。家长可将孩子带到户外,示范如何吹泡泡。在孩子吹泡泡之前给他念一遍儿歌:“大泡泡像气球,小泡泡像弹珠,孩子快来追上它,一戳就破真好玩。”然后让孩子跟着反复念几遍。接着,家长对着远处吹泡泡,并示意孩子去追这些泡泡,帮他数戳破的数量。家长也可以让孩子自己吹泡泡,然后再去追赶,以调动孩子跑步的积极性。
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