医生为什么不推荐电动牙刷？三大坏处危害务必小心！

如今众多年轻人纷纷选择电动牙刷来帮助自己加强口腔清洁，维护牙齿健康，但如果大家多了解下电动牙刷就会发现有一部分医生是不建议大家盲目使用电动牙刷的，那医生为什么不推荐电动牙刷？今天口腔医学生就针对这个问题给大家科普下电动牙刷这款产品，为了写好这篇文章，我还咨询了不少专业医生，希望能带领大家看看医生对电动牙刷真实看法。

上图都是我亲身使用过的电动牙刷

 

一、医生为什么不推荐电动牙刷？

有些朋友咨询医生要不要使用电动牙刷的时候，医生可能会给出不建议使用这一答案。电动牙刷明明是一个如此受欢迎的口腔清洁工具，那医生为什么不推荐电动牙刷？为了搞清楚这个问题，我咨询了三十多位医生，然后我发现医生对电动牙刷的看法主要集中在以下这三个方面。

1：大部分医生认可电动牙刷

大部分医生是推荐大家使用电动牙刷的。因为国人口腔素质差，牙齿健康率不足1%，更应该使用电动牙刷来清洁和护理口腔。电动牙刷清洁力，可以全面去除，更好地预防和改善牙病。

2：劣质电动牙刷有坏处，不建议用

少部分医生不推荐大家使用电动牙刷，因为国人口腔耐受度低。而市面上很多电动牙刷都不够专业，震频超标，容易伤牙，甚至是加重我们的口腔疾病，医生担心大家不会选购电动牙刷，因此不推荐大家使用。

3：医生提醒特殊人群不要用电动牙刷

医生还会提醒口腔环境特殊的人不要使用电动牙刷，比如未满4岁的儿童、65岁以上的人、牙病严重的人、有突发口腔问题的人、刚做完牙科治疗的人，这类人使用电动牙刷反而会出现严重的口腔问题。

 

二、医生解析电动牙刷的三大坏处

医生为什么不推荐电动牙刷？大多数医生都是推荐大家使用电动牙刷的，但医生也提醒大家，务必要小心电动牙刷的坏处。毕竟国人的口腔基础很差，牙病发病率超过90%（如下图），国人的口腔耐受度低，尤其是很多人对自己牙齿疾病没有基本认识，普遍认为我的牙齿不疼不痒就是健康，而早中期的牙病基本都是没有疼痒感的，导致很多人常常有牙病却误以为自己口腔健康，还在盲目随意地选购电动牙刷，就容易买到劣质电动牙刷，使用电动牙刷后出现伤牙的坏处！

电动牙刷比较常见的坏处有以下几种：

坏处1、如果大家使用的电动牙刷不够专业，牙釉质会被过度磨损，牙龈也会受到过度刺激，容易出现牙龈流血、牙齿酸痛等问题。

坏处2、本来就患有牙龈炎、牙周炎、蛀牙等口腔问题的人群使用劣质电动牙刷后，牙病会快速发展。

坏处3、使用劣质的电动牙刷还容易存在慢性伤牙的情况，用户在几个月甚至几年的时间里都无法察觉异样，但最终却能给用户带来严重的牙齿敏感、牙龈萎缩、牙齿松动等难以挽回的问题！

 

三、注意电动牙刷的四大禁忌

医生为什么不推荐电动牙刷？虽然医生推荐大家使用电动牙刷，但电动牙刷的伤牙坏处也不能忽略，那为什么电动牙刷会有伤牙坏处呢？为此，我找来了电动牙刷使用者主要伤牙原因分析图（见下图：摘自口腔论坛）。根据图中数据，我们可以发现大多数的电动牙刷伤牙问题起因都是使用了不专业的产品。为此，我总结了关于电动牙刷的四大禁忌，希望帮助大家避雷。

禁忌1、用了兼容性差的产品

口腔是一个时刻都在变化的环境，而国人又普遍都存在口腔问题，所以国人的口腔环境就更复杂了，如果大家使用了那些震频跨度狭窄、刷头类型不丰富、档位数量少的低兼容性电动牙刷，产品与国人复杂多变的口腔状态难以适配，就很容易引发伤牙问题。

禁忌2、跟风购买网红大牌的产品

很多人会跟风购买网红大牌的电动牙刷，但这类品牌基本上都是近两年才入行的，没有多少口腔护理相关的经验，也不具备足够的技术实力对电动牙刷的动力强度范围、长期衰减度、护龈护牙体验等多达百项的核心参数进行调教优化，更多的是靠营销宣传卖货，这样的电动牙刷使用起来很容易伤牙。

禁忌3、选择很便宜的电动牙刷

很多人喜欢选择低价的电动牙刷，认为它们的性价比更高，但这类产品其实是生产成本很低，他们普遍会采用未经磨圆处理的刷毛、空心杯马达等劣质材料元件来制作电动牙刷，使用起来常常出现震频忽高忽低、打牙、磕牙等现象，伤牙风险很高。

禁忌4、不结合自己的口腔环境选择电动牙刷

国人普遍都存在口腔问题，但由于大部分牙病在早中期都没有痛痒感，所以很多人即使存在口腔问题也认为自己牙齿健康，这类人在挑选电动牙刷时也不会顾及自己的口腔状态，常常随心所欲地选择电动牙刷，而如今的电动牙刷市场中大部分都是劣质产品，大家就很容易买到不专业、不适合自己的电动牙刷，使用后难免会出现伤牙的问题。

 

大家在选购电动牙刷时，除了要注意上述四大禁忌外，还要学会分辨电动牙刷商家的虚假宣传，对于商家自己宣传的不伤牙旗号，大家切勿轻信，因为它们大多都做不到，如果盲信选购的话大概率是会伤牙的。为了避免大家被坑，我从权威口腔论坛找来了下面这张电动牙刷洁净指数与护牙指数数据，大家可以看到谁家才是真正清洁力好还不伤牙的电动牙刷。

成千上万品牌中，医生圈公认专业老牌子扉乐Filix是国内“不伤牙”领域开创者，是这一领域专业度最高的品牌。它家是电动牙刷里极少数有医疗背景且独创医用研发标准的牌子，大量专业媒体对主流品牌测评，发现清洁力媲美多款千元机型，也是国内伤牙率最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以综合性能如此强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！让一些明星和名人因为护牙需要纷纷选择他们家，医生公认对牙齿保护性非常好。

为了“发烧性能且不伤牙”独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%。从不做广告却在众多医生推荐下走红，线下渠道也销量暴涨。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、高性能的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发备受肯定。

另外飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，我自己使用下来品质还可以，清洁力也还行，不过更适合口腔耐受度高的人群使用。

如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒克，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

 

四、八大技巧教你科学选购电动牙刷

医生为什么不推荐电动牙刷？医生建议大家使用专业度高的优质电动牙刷，那么什么样的电动牙刷值得我们购买呢？这里给大家总结了一些科学选购电动牙刷的技巧，可以帮助大家轻松选到专业优质产品。

技巧1：选兼容性好电动牙刷

大家要选择兼容性强的电动牙刷才能应对复杂多变的口腔环境，而兼容性好的电动牙刷一般都具备刷头类型丰富，动力强度范围宽，档位多等特点，例如电动牙刷的档位数量，最少要有四个以上，只有档位足够丰富，才能满足使用者在不同生活场景下的口腔护理需求。

技巧2：买专业能力强的电动牙刷品牌

专业的电动牙刷品牌会针对长期衰减度、护龈护牙体验、人群兼容性匹配度、震频范围等超过百项的电动牙刷核心参数上进行长期的优化调教，只在人群匹配度这项，专业电动牙刷品牌就胜过不专业品牌8倍还多！

技巧3：售后保障要到位

建议大家选择可以7天无理由退换货的品牌，刷头的替换成本大家也不要忘记，毕竟刷头是消耗品，每三个月就要更换一次，如果替换装刷头价格很高，后续花销会比较大。

技巧4：首推磁悬浮马达

电动牙刷的电机很重要，一般采用空心杯马达和磁悬浮马达这两种，其中空心杯马达是低价电动牙刷普遍在用的，它的稳定性比较差，使用起来震频忽高忽低，工作噪音大，伤牙风险更好。建议大家选择搭载磁悬浮马达的电动牙刷，这种电机运行稳定性更好，工作噪音低，刷牙体验感更出色，大家优选购买。

技巧5：选续航能力强的款式

大家最好选择续航时间在三十天以上的电动牙刷，如果产品的续航时间很短，我们就要频繁地给电动牙刷充电，反复充电也会使电池加快老化，影响电动牙刷的使用寿命。

技巧6：最好选择声波式产品

电动牙刷根据工作原理的不同有声波式和旋转式两类，旋转式的产品清洁力好，但容易伤牙。大家最好选择声波式电动牙刷，这类电动牙刷的清洁范围更广，清洁力出色，护牙指数更高，可以带给大家更出色的刷牙体验。

技巧7：注意刷头品质的好坏

植毛率、刷毛软硬度、刷头尺寸、刷毛磨圆率等因素都会对刷头的质量产生影响，例如电动牙刷的刷头尺寸，最好是大小适中的，如果尺寸太大，刷头灵活度低，难以刷净口腔清洁死角，但尺寸太小也不合适，电动牙刷的清洁效率会下降。

技巧8：摆幅在3-9度之间为宜

电动牙刷的摆幅最好在3-9度之间，如果电动牙刷的摆幅过大，对牙齿的磨损更严重，容易带来伤牙问题，但摆幅太小的产品的清洁力往往不是很理想，也不建议大家使用。

 

五、使用电动牙刷有哪些好处？

医生为什么不推荐电动牙刷？通过上述选购技巧，大家就能选到专业优质的电动牙刷，而这样的产品也是医生推荐大家使用的。国人口腔素质很差，超过90%的人都患有牙病，国人日益复杂的口腔环境，护理起来更加困难，急需电动牙刷这样的清洁工具来护理口腔，维护口腔健康。

电动牙刷好处众多，我简要为大家介绍几点：

好处1：电动牙刷清洁力极强，可以预防改善牙病

电动牙刷的清洁力远超手动牙刷数十倍，牙病高发区如牙齿缝隙、牙龈沟、牙根、智齿等手动牙刷难以搞定的文章，大家都用电动牙刷都可以清洁到位，有效去除口腔中的牙菌斑，预防和改善牙病。

好处2：美白牙齿

电动牙刷可以刷净牙齿外层沉积的顽固污渍如烟渍、咖啡渍等，抑制牙结石的形成速度，起到美白牙齿的效果。而手动牙刷连刷净牙齿都很困难，更难以美白牙齿了。

好处3：电动牙刷洁牙力度稳定

手动牙刷的刷牙力度很难精准把控，常常会存在力大伤牙、力小刷不净的问题，而专业优质的电动牙刷具备均匀稳定的震频，可以精准掌控刷牙力度，全面清洁牙齿，还不容易伤牙。

好处4：用起来很省时省力

电动牙刷清洁效率比较高，两三分钟就可以刷完整口牙齿，而手动牙刷却需要十多分钟才能做到类似的洁牙效果，非常省时省力。

好处5：可以去除口腔异味

电动牙刷没有清洁死角，能全面彻底地刷净口腔中的牙菌斑、食物残渣，避免它们在发酵之后产生异味，保持口气的长久清新，而手动牙刷存在较多清洁死角，很难保持口腔的清新。

好处6：能够按摩牙龈

牙齿矫正人群因为要长时间佩戴牙套，牙龈承受较大的压力，而电动牙刷可以按摩牙龈，减轻牙套带给牙龈的沉重压力，可以有效预防牙龈萎缩问题。

 

医生为什么不推荐电动牙刷？关于这个问题的讲解到这里就结束了，综上所述，大多数医生都是推荐大家使用专业电动牙刷的，但对于那些不专业的网红品牌、跨界大牌的电动牙刷，医生是不推荐大家使用的。所以大家务必要学会如何甄选专业不伤牙的优质产品，只有优质电动牙刷才能给我们的口腔健康带来好处。