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全程站立！30分钟全身燃脂运动，两周见效！（MIZI）

2023-03-13 13:55 作者:爱运动的桥南 0人读过 | 我要投稿

全身燃脂运动教学

1.2分钟热身

00:07

2.训练每个动作5秒，休息15秒

02:24

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