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减肥打卡第53天-08.12

2023-08-13 22:30 作者:阿朱的世界  | 我要投稿

运动: 郑多燕健身操✖️1 跑步3km 饮食: 中:豆浆,菜,好多零食(转移注意力) 晚:没吃 控制饮食❌

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