身体这三处变“大”要么脾虚、肾虚，要么脾肾两虚，早发现早预防

那如果说你身上这三个地方变大啊，就要注意了，要么是脾虚要么是肾虚，要么是脾肾两虚，一定要早发现，早预防。

首先就是眼袋，中医把这个地方称为肉轮，脾主肉轮，如果你脾胃虚弱，无法运化水湿，这个水湿聚集再来眼袋啊，就可能会出现眼袋浮肿的情况，除此以外，肾阳可以气化水湿，肾为先天，而脾为后天，肾阳亏虚也会影响到脾阳，导致眼袋水湿气化无力，从而出现水肿，眼袋大，黑眼圈等问题。

第二个就是肚子，肚子呢，是至阴之处，不管你是脾胃虚弱还是肾阳亏虚，导致痰湿内生，而痰湿本质上就是阴邪，喜欢聚集到至阴之处，从而导致肚子胖大的情况，这个大肚腩呢，还比较柔软，除了肚子，那都不胖，这个时候我们就需要从脾肾入手来化解痰湿了。

最后一个就是舌头，体内湿气太多，我们的舌头啊，就会浸泡在这水湿之中，就跟海绵冲水了一样，变得胖大，然后和这个口腔形成了一个压力，所以有的人还会有牙齿印，齿痕舌。

所以舌头，肚子，以及眼袋这三个地方变大，我们就需要注意了，看看到底是脾肾出了什么问题，日常生活中，我们还要注意饮食，生冷寒凉最易伤到脾胃，油腻食物最容易滋腻脾胃，熬夜喝酒最伤肝肾，只有健康的生活习惯，才能养好脾肾这两个脏腑，要么只吃中药来调理是不行的。