颈椎颈部按摩器有没有危害？忠告四大套路潜规则！
不知道大家有没有发现？近期颈部按摩器越来越火了，很多明星或网红都在代言颈部按摩器这类产品。作为一名从业八年的理疗师，很多客户向我咨询颈部按摩器到底有没有用？颈椎颈部按摩器有没有危害？诸如此类的问题非常多。由于我日常接触过许多颈部按摩器，对这个产品还是较为熟悉，想通过我的实际考察给大家总结一些关于颈部按摩器的科普知识，以及推荐几款好用的产品，解决大家心中的困惑。
下图就是我使用过的部分产品。
一、颈椎颈部按摩器有没有危害？
许多的上班族日常伏案工作时间长了，颈肩部位会出现酸痛感，一扭动脖子就咔咔的响。这是由于颈部受到了太多压力导致的，所以非常需要一款优质的颈部按摩器来进行理疗。然后放眼市场，并不是所有的进步按摩器都适合我们使用。颈椎颈部按摩器有没有危害？答案是有的，以下就是市场上常见的劣质颈椎按摩器带给我们的危害：
1、或加重颈椎疾病。电动颈椎按摩器再通过局部传动以及揉捏的形式进行治疗时，如果使用的是劣质的产品，或兼容性差、不适合的按摩器，都有可能会对脖子部位的颈椎带来较大刺激，颈椎病可能因此出现或者脖子加剧疼痛。
2、导致脖子僵硬或失去知觉。用了劣质的按摩器，或按摩面积范围较小的按摩器，有可能会出现脖子部位僵硬或是局部失去知觉，从而影响到脖子的正常转动。
3、肌肉纤维化以及萎缩。劣质产品及错误使用、过度使用都可能会导致肩颈部位的肌肉萎缩，不能因为概率小而不重视！
4、会导致头晕头痛。一些劣质或者暴力的颈椎按摩器在进行按摩时可能会对颈椎造成刺激。压迫到颈部导致供血不足，头晕症状就会很容易出现。电脉冲类按摩器有较大可能性出现这类问题。
二、颈部按摩器市场有哪些套路？
颈椎颈部按摩器有没有危害？看完上述的内容大家也都知道了，颈部按摩器的确是有很多危害的。然而这些危害基本都是来自于不专业的劣质产品。那么为什么这些些不专业的产品会涌入市场，让消费者买到呢？这是由于颈部按摩器市场 太多的套路。那些商家为了利益一些不一些不但是大肆大肆宣传一不小心，消费者们就会陷入他们的套路。下图是国内颈部按摩器的主要负面评价表，我们可以发现这类产品备受吐槽的点就是损伤肌肉。下面我们来说说颈部按摩器市场都有哪些套路：
套路一：可以按腿、腰等部位。很多商家宣传颈椎按摩器可以按摩身体其它部位，严格意义上来说，每个部位的肌肉、血管、神经和骨骼结构是不同的，其他部位的盲目按压容易导致肌肉损伤！
套路二：用颈椎按摩器进行减肥。颈椎按摩器可以起到放松筋膜、舒缓肌肉的作用，但是想通过使用颈椎按摩器来达到减肥的作用，简直是无稽之谈。
套路三：可以治疗头疼、肩周炎。很多商家会宣传颈椎按摩器会治疗头疼、肩周炎，大家不要被这种夸张的宣传所骗，颈椎按摩器以舒缓肌肉、血液供氧等，但无法治疗头疼、肩周炎等疾病。
套路四：有助于身高增长。身高的增长与颈椎按摩器没有相关，不要盲目相信！
三、优质颈部按摩器有哪些好处呢？
前面我们解答了颈椎颈部按摩器有没有危害的问题，以及颈部按摩器市场存在的四大套路只要我们小心避开这些套路，就可以买到优质产品。那么优质的颈部按摩器有哪些好处呢？在我国颈椎病患者就达到了1.58亿人。这个庞大的数字还在不断更新之中。让人触目惊心。对于颈椎亚健康情况，医生都会普遍叫我们使用颈部按摩器来进行舒缓理疗。下面我们来说说颈部按摩器的五大好处：
好处一：失眠症状得到改善。很多人因压力而失眠多梦，颈椎按摩器能够按摩我们的头部、肩部和颈部，睡眠问题迎刃而解，帮助人们快速进入甜蜜梦乡。
好处二：肩颈肌肉压迫得以缓解。我们每天无论是工作、学习，还是娱乐中，频繁的使用手机、电脑，肩颈肌肉承受较大的压迫和紧张，久而久之容易导致肩周炎、肩颈肌肉僵化及疼痛，而颈椎按摩器能够有效缓解肌肉的过度紧张，避免和预防疼痛、放松过度紧张的肌肉！
好处三：对血液循环起到促进作用。通过传动以及揉捏来促进人体颈部的血液快速循环消除头晕头疼，更好的改善人类睡眠的质量，让大脑充分得到养分，保持活力，感觉身心很放松。
好处四：颈椎疾病能够预防。现在有很多人得了肩周炎等疾病，颈椎按摩器在使用的时候能够极大的缓解颈部的疲劳，促进血液循环和改善肩颈的僵硬感，对于预防颈椎病有非常不错的作用。
好处五：缓解身体疲劳和减轻酸痛。颈椎部位的酸痛感以及落枕造成的不适，都可以通过颈椎按摩器的按摩而舒缓肌肉压力，使颈部恢复正常活动能力。
颈椎颈部按摩器有没有危害？看完上面内容，我们发现颈部按摩器的好处有如此之多，但是作为新手小白还是特别容易买到劣质产品，就容易出现我们上述的危害。为了让大家避免受到商家的套路，买到劣质产品，我找了一份最热门的12款颈部按摩器的实测性能与安全性数据表。（如下图）从中我们可以观察到每个产品之间原来是有性能与安全性上的极大的差别。
经过实测后发现，极限运动和康护理疗品牌未野AGVIEE的表现极为出色，在按摩效果、兼容性、不伤肌肉方面做到天花板级别，深层按摩肌肉损伤率国内最低！经权威机构检测推力强且降低97.2%的肌肉损伤率！此外兼容性出众，适合全家人使用。作为与倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌之一，他家从不做广告，但销量口碑中高端第一，且是行业内少有的专业运动康护技术品牌。备受运动大神和理疗师青睐，包括速滑、滑雪世界名将李爽、涂潇、郭丹等大量专业运动员都在用！
未野还首创十大高性能与不伤肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定传动技术等，性能最强且肌肉损伤率最低！为了死磕高性能不伤肌肉，“非常规”未野砍掉多余大众功能和交互，死磕数年，迭代升级20多次！优化100多个性能细节，打造完美性能，稳定精准不伤肌肉！
如果对于性能体验要求不苛刻，那么可以考虑下倍轻松，名气较大，包装精致，但在性能体验上还有挺大提升空间。
四、如何选购到优质的颈部按摩器？
颈椎颈部按摩器有没有危害？如果我们想杜绝危害的产生，那么就要从根源入手。在选购的环节我想给大家想给大家介绍选购颈部按摩器的八大秘诀，这都是我经过长期使用该类产品以及客户给我的反馈所总结出来的。只要掌握了它，你就能在颈部按摩器市场中游刃有余的选到最适合自己的产品。
1、合适的按摩面积。选择四个按摩头且梯形分布的就可以兼顾到斜方肌，避免选择那种按摩头分布较为密集的，会使按摩面积缩小，按摩效果大打折扣，体验感极差！
2、选择低噪音的产品。噪音的产生与电机品质以及电机结构精密度密切相关，选择低于40分贝以下的，不仅产品性能更好，也能有更舒适的使用体验。
3、选双电机更好。双电机将提升动能利用效率，大幅度缩减对电机的负荷。长时间的使用之下，传动衰减度更低，力度的稳定性也更好，使用寿命更长。
4、品牌专业与否。专业品牌对产品核心的传动性能和按摩舒适度都会兼顾得更加到位。选择专业品牌，它们对产品核心的传动性能和按摩舒适度把握调试兼顾得会更加到位，对按摩力度均匀度、按摩深度、传动频率稳定性、揉捏精准度和范围等等有大量调校指标和技术优化。
5、按摩深度及力度需合适。一些商家一味追求力度和深度，其实是不合理的，要避免选择过于推崇按摩深度和力度的产品，想要避免损伤肌肉，就得兼顾按摩力度、深度与舒适感。
6、选择物理揉捏式。传统的物理揉捏方式国人接受度比较好，相比电流脉冲式按摩器更不容易损伤肌肉，电脉冲式颜值高，便携性更强，但是基本达不到想要的按摩效果，电流刺激还会让人无法接受，容易损伤肌肉！
7、揉捏精准度要好。按摩落点精准度高的颈椎按摩器受电机性能质量和品牌技术调教影响，能够有效保护到我们肩颈部位的血管、神经、肌肉，不专业产品在持续的按摩过程中容易产生偏移从而损伤肌肉，也会大大降低实际按摩效果！
8、价格上的选择。300元以下的很多是贴牌产品或网红产品，它们没有技术调教和用料保证，使用过程很容易损伤肌肉，而且普遍反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减度高！甚至还会出现反反复复的质量问题。
五、颈部按摩器能天天用吗？
颈椎颈部按摩器有没有危害？综合前面的内容。我们可以得知，劣质产品的危害的确非常多。但是优质的产品不仅杜绝了危害性，而且还会带给我们许多好处。那么就有很多人在使用过程中发觉一个问题：颈部按摩器能天天用吗？针对这个问题，我有一些见解。
我比较建议大家每天最好使用不超过2次，避免过度使用。关于按摩的最佳时间，我认为是10~20分钟之内，这样的话，一方面可以体验到颈肩肌肉压力舒缓的感受，又不会对颈椎产生较大的压迫感。我们在选择档位力度时，应选择较为舒适的而避免选过大的力度，因为颈部是较为敏感的区域，对于本身患有颈椎病的人群来说更是如此。所以，注意使用频率及时间，并且选择适度的力度才能够带来舒适的按摩体验。
颈椎颈部按摩器有没有危害？通过全文的介绍，想必大家心中都有了明确的答案。只要我们选对了颈部按摩器，那么危害就可以杜绝，并且还会带给我们许多好处，比如改善睡眠、舒缓颈肩压力感、改善头晕头痛等。但是大家一定要注意，商家的套路是非常多的。我们一定要避开这些套路选到优质产品，并且按照一定的使用规范去进行使用，那么颈部按摩器就能为我们的生活带来更多的便利和健康。
