快速检索肌肉的激痛点

肩胛提肌激痛点

肌肉位置：颈部后外侧，大部分被斜方肌覆盖

激痛点位置：肩胛骨上角上端、肩颈连接处

常见症状：肩颈连接处及上背部的疼痛和僵硬，使头颈旋转受限。

相关激痛点：斜角肌、颈夹肌、颈椎段竖脊肌等肌肉的激痛点

菱形肌激痛点

肌肉位置：肩胛骨内侧缘，斜方肌深面

激痛点位置：靠近肩胛骨内侧缘连接处

常见症状：肩胛骨内侧缘疼痛，休息时疼痛会更加明显。

相关激痛点：斜方肌、上后锯肌、斜角肌、肩胛提肌等肌肉的激痛点。

前锯肌激痛点

肌肉位置：肩胛骨前面，胸廓外侧面

激痛点位置：身体侧面最突出的肋骨上

常见症状：可引起身体两侧和肩胛骨下端的中背部疼痛，其牵涉痛可传递至上臂、前臂内侧和手部尺侧。

相关激痛点：肋间肌、背阔肌、膈肌、斜方肌等肌肉的激痛点。

冈下肌激痛点

肌肉位置：肩胛骨的肩胛下窝

激痛点位置：肌肉中任何位置

常见症状：倾向于在肩部前方产生强烈的深部疼痛，其牵涉痛可沿上臂放射至手部；也可引发肩胛骨内侧缘疼痛。

相关激痛点：小圆肌、冈上肌、三角肌、肱二头肌等肌肉的激痛点。

以上治疗方式仅供参考

不能代替任何医疗手段或医师建议

请在专业人士引领下进行操作

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