day23|被家常菜和离谱作息逼上不归路的一天

新的一天，冲鸭！

早餐：🈚

🔹我又没赶上早饭😶

午餐

🔹中午自己做的饭，把昨天的剩菜和米饭加点油放在电饼铛上“炒”了一下

🔹太赶了，没吃上中午的菜⊙︿⊙

晚餐

🔹回家时刻肩负着清盘的责任，他们没有吃完我就给承包了。但是也没觉得很多🤔

🔹晚睡迟起——下次到点了要勇敢地把弟弟妹妹撵回房间睡觉☹️

🔹午后站立——中午没有站立，以为要迟到了，吃完赶紧上路，把电动车飚到最大速度，到了发现早到1小时，白白受冻🤪

🔹饮水不足——今天也是没有喝够水的一天，太冷了，手伸出来都需要莫大的勇气😭

🔹学习不足——一整天都交给烧水洗漱、骑车、练车、等着练车，人冻没了(￣へ￣)

🔹帮忙做饭——今天中午的饭是自己做的，一点技术含量都没有，跟我想象中的完全不一样～

🔹营养不均衡——没吃够水果蔬菜，回家越来越觉得这个目标太奢侈了

🔹健康选择——没有吃零食，及时止损哈哈

🔹未按时吃饭——早饭实在不该缺，明天就尽量早起

🔹未运动——刚歇下来，去洗漱一会应该也10点多了，太难了

🔸明天如果还是这么惨！我就……

改一下计划☹️

🔸今晚不早睡我是狗！