月子餐系列产后第一周无敌牛肉兜汤，牛肉这样做，好消化好吸收，适合产后第一周。

产后第一周无敌牛肉豆汤牛肉这样做，好消化好吸收，适合产后第一周

最懂你心的UP课代表来喽

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一：步骤

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1里脊肉切条，放盐、生抽、淀粉抓拌均匀。

2起锅炒香葱花，加开水下肉丝煮

一煮，去去浮沫，出锅前淋入鸡蛋液。

二：成品

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牛肉富含优质蛋白和血红素铁，宝妈更好吸。胸是产后补血佳品

，对于产后虚弱的宝妈，牛肉补气养血，健脾养胃，强壮筋骨，特别。是。和产后恢复，