援慈痔疮调理中心专家告诉你日常如何缓解痔疮带来的不适

用水清洁：排便后，尝试用水冲洗的方式清洁肛门，少用卫生纸进行擦拭。清洁后，用柔软的吸水毛巾或布轻拍表面，吸除多余的水。

避免刺激：不要使用含有香精或染料的肥皂，减少对肛门的刺激。

减少坐或站的时间:尽量不要长时间的保持坐姿或站姿。如果必须长时间坐着，可以在椅子上垫一个枕头。

卧床休息：以免除压力导致的痔疮静脉炎症和红肿。如果患者处于妊娠期，侧睡更有助于缓解不适。非妊娠期患者可以俯卧，并在管部位置的下方垫一个枕头，有助于减轻痔疮的肿胀。

宽松衣物:：穿棉质内衣防止水分蓄积，避免刺激痔疮。穿宽松的衣服，确保活动自由减轻肛门区域的压力